1、英语没有提前学！3500词完整的一遍都背不完，不少人直到高考结束，还有很多词没背到，硬生生被英语拖了很大的后腿。
高考3500词一定要在高一就背完的，后面才有更多时间去刷题。
但很多人背单词总记不住，而且有时候感觉背了很多，考试却没考到，没什么动力背下去，面对这种情况，该怎么办？
一是从高频词开始背，然后再背中频词，最后背低频词、拓展词这些，按照这个顺序去背的话，即使背不完，你也已经把最重要的那部分词汇背下来了，把影响降到最低。
二是将词汇融入语境去背，能帮你记得更牢固，还可以熟悉单词的用法，对你的阅读理解和写作也有帮助。
2、习惯性的抄作业！高中确实难，连基础的作业也难倒一片人，有些人就懒得动脑，直接去抄作业。
对于抄作业这件事，其实要分两种情况：
一种是抄完交差，不去思考为什么不会，懒得动脑总结。这一种是不可取的，跟直接摆烂没什么区别。
另一种是抄完作业后，自己有复盘总结，不看答案，独立的重新做一遍，这一种是可以的。在你遇到不会做的题时，死磕其实没意义，如果每一题都死磕到底，那你根本学不了多少。搞清楚为什么不会，熟练掌握每类题型的解题思路才能不断进步。
3、一焦虑就摆烂，心态太差！
这类孩子也有很多，特别是之前在初中时成绩挺不错的，到高中突然掉队，学不明白，不会做题，考试也考不好，干脆就不学了。
一焦虑就摆烂，这是在逃避现实，若是家里有这种孩子，该怎么办？
①降低期望，别对自己有高要求！你要知道，你不是一定要考第一名，一定要考名牌大学的。高求太高，实力又够不到，只会感到一股深深的无力感。
高中的进步，一定从认清自己的实力开始，把“要考多少分”变成“要弄懂多少道题”，这样能大大降低你的焦虑感。
②只跟自己比，别跟其他人比。你的焦虑来源于别人考了100分，而你只考40分；别人一听就会，而你在那里绞尽脑汁还是不会；一直看着别人怎么学，一直在跟别人比，你收获的只会是满满的自卑感。
从现在开始，只关注于自己的事，每次进步一点点，到高考的时候，就是你高中考试考得最好的那一次。
4、学习不自律，计划总是执行不起来！
每一次都是计划满满，到执行时就各种拖拉，最后能完成计划表上面的一项任务都算不错了。
这种自我安慰式的计划表，很多人从初中延续到高中，还在继续，走不出来。你最大的问题就是杂念太多，执行力又跟不上，就是想得多，做得少！
该怎么解决这个问题？用“1+1模式”。
第一个“1”指的是作业，第二个“1”指的是除作业外的任何一件事，即你每天课间，或者是其他自主学习时间，除了写作业之外，就只干一件事，别干其他的，慢慢的你会发现自己虽然学得慢一点，但好在能看到效果，成绩也会慢慢有起色。
5、很喜欢玩手机，明明知道沉迷手机不对，但是控制不住自己。
玩手机的时间跟你的成绩，是呈反比例的，玩得越多，成绩可能会越差。你明明知道不好，手却不明使唤，实际上是你逃避现实的一种体现。
我的建议是：
若你住校，手机别带到学校去，不然可能晚上熄灯后，你还会躺在那里玩手机；若你走读，手机交给父母保管，每天学习任务完成后才能碰手机，晚上睡觉时间，手机要上交，不然你可能会背着父母玩到半夜，甚至是通宵。
以上这五个高中生成绩不好的原因，很多人每天都在重复，要彻底改正，成绩才有可能向上走！
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