近日，某知名教育工作者因心源性猝死离世的消息引发社会广泛关注。一时间，“心梗”“猝死”等关键词成为网络热搜常客，与之相关的药物搜索量也呈陡增之势，据极目新闻报道，有电商买药平台数据显示，3月24日20时起，速效救心丸、阿司匹林等心脏用药搜索量同比增长30倍。
3月26日，红星新闻记者走访成都市多家药房了解到，当前这类心脏用药销售情况与往日并无明显差异，没有出现抢购热潮。
而在医院方面，成都市第二人民医院心血管内科副主任医师梁伟表示，最近两天心血管内科门诊接诊量较往日上涨了约20%，新增就诊人员中，30岁左右的年轻人居多。四川省人民医院心衰中心主任医师王文艳也表示：“在线咨询量确实增长了10%左右，但普通人不必过于焦虑，理性看待疾病，科学运动，如发现身体不适，及时就医即可。”
心脏用药在线热度高涨
有医院科室接诊量上涨20%
日前，某知名教育工作者因心源性猝死离世，速效救心丸、阿司匹林等心脏用药搜索量暴涨的消息在网上引发关注。
“速效救心丸搜索同比增30倍”相关话题引发关注
3月26日，红星新闻记者走访了成都市多家药店。青羊区提督街高济药房门店工作人员告诉记者，目前并未出现心脏用药抢购现象，“日均销售量与往日基本持平，购买者也多为老客户，目前店内的药品数量比较充足，价格也没有变化。”
青羊区太升南路百欣堂门店工作人员也表示，当前这类药品并未被抢购，“现在的人都很理智，基本都是真正有心脏疾病的人才会准备这类药，普通人基本用不上。”
此外，华安堂、太极大药房等多家线下门店工作人员均表示这类药品当前销售情况与往日持平。
而在医院方面，梁伟告诉记者，近两日医院的心血管内科门诊接诊量达到了日均500个左右，相较平日增加了约20%，“新增人群大多是30岁左右的年轻人，大多有熬夜、作息不规律的习惯，还有一部分来咨询其身体素质是否与运动强度相匹配。”
四川省人民医院心衰中心主任医师王文艳告诉记者，最近两天确实发现其个人账号上关于心衰、猝死的在线咨询数量明显上升，上升幅度在10%左右，涉及“猝死”的科普内容近两日的播放量也新增了2万左右，医院线下门诊挂号咨询量也有小幅度上涨。“这说明大多数人都是理智的，都会选择先通过网络咨询或线下门诊了解自身情况，而非盲目冲进药店囤药。”
不必过度焦虑
专家支招普通人可以这样预防
猝死事件发生后，不少年轻人开始担忧：这样的风险离自己到底有多远？
王文艳指出，焦虑确实存在，但不必过度恐慌。普通人要做的，不是盲目囤药，而是回归到健康生活的本质。
首先，认清风险。猝死虽然可怕，但普通人群的发病率并不高。“有基础疾病的人群，如高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟、有猝死家族史的，定期做检查，根据医生指示服药即可。”王文艳说。
其次，调整作息。王文艳强调，熬夜是心脏的头号敌人，科学建议是晚上10点前入睡，最晚不超过11点。“长期熬夜会使夜间本该下降的血压和心率持续偏高，持续对心脏产生慢性的损害和打击。”
第三，科学运动。比较简单的评判依据就是，运动时能喘气且能把话说出来，说明强度合适；如果累得说一句话都会断句喘气，就过量了。普通人保持中等强度规律运动即可，切忌盲目挑战极限。
运动心肺功能测试系统
第四，识别预警。胸痛、呼吸困难、头晕站不稳、莫名乏力、心慌，这些可能是心脏发出的求救信号。出现这些症状，尤其是有基础疾病者，应及时就医。
最后，理性备药。健康人如无特殊需求和特定环境，一般无需囤药，有基础疾病者可在医生指导下预备阿司匹林、速效救心丸等，但切勿盲目服用，药不对症服用后可能产生副作用。
一旦发生突然倒地、意识丧失的情况，晕倒后4分钟是抢救的黄金时间，王文艳表示：“此时应立即施救，没有时间犹豫。施救者应立即拨打120，同时对患者进行胸外按压——每分钟110至120次，按压深度要足够，以挤压心脏维持循环。”
如何保持健康
运动需与身体状况匹配
想要保持身体健康，科学运动是关键，如何评判自己的运动是否合适呢？成都第一骨科医院/成都市运动促进健康服务中心（西区）内，跑步爱好者周稼斌正在进行运动风险筛查，“经历了健康信息筛查、医学检查、运动风险评估等一系列耗时约40分钟的检查之后，医生告诉我，我运动过程中的血压、氧饱和度、心率等方面都没有问题，这让我对今后的跑步运动更加有信心。”周稼斌告诉记者。
而在一旁，如周稼斌这样前来检查身体机能的市民并不在少数，中心负责人胡婷告诉记者，随着全民健身的兴起，越来越多的运动爱好者开始参与运动，但是对自己的身体情况知之甚少。
科学运动的第一步，是判断自己是否适合高强度运动，胡婷介绍道，患有隐性心脏病的人，如隐匿性冠心病、心肌炎等，不适合参加高强度运动；平日基本不运动的人，切莫一时心血来潮就去参加马拉松等高强度运动；此外，处于生病状态或者刚熬了夜，也不适合高强度运动。
“运动有益健康，但如果运动强度超出了身体极限，就可能对身体造成不可逆的损伤。”胡婷说，如果在运动过程中出现“胸闷、心慌、眼前发黑”三个信号，就说明身体到达极限了，需要马上停止运动，并尽快到医院检查，做到疾病“早发现、早治疗”。
目前，人们对于科学运动的认知尚处于起始阶段，如何在运动的同时保护自己呢？胡婷表示，“对于高强度运动爱好者，运动前客观了解自身身体情况，制定一套科学的运动方案显得尤其重要，而我们中心的重要功能就是通过检测运动爱好者的各项运动功能指标，评判运动风险，量身定制运动方案。自2023年中心投用以来，已为1万余名运动爱好者提供了运动风险检测服务。”
红星新闻记者 闫晓峰 摄影报道
编辑 李钰仪
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