你越卑微，别人越觉得可以踩你一脚。

我见过一个同事，就是这样被吃干抹净的。

他是部门里最好说话的人，谁让他帮忙都答应，加班替班从不拒绝，领导批评从不反驳。

一开始大家觉得他脾气好，后来变成“这事给他做”，再后来变成“他就该做这个”。

有一次团建，有人开玩笑让他表演节目，他不想演，但还是硬着头皮上了。

结束后有人私下说：“你看他那样，跟个受气包似的。”

更过分的是，年底评优，有人当面说：“他那么怂，凭什么拿优秀？”

他后来离职了，临走前跟我说了一句话：“我对谁都好，可谁对我好过？”

1.为什么卑微换不来尊重，只会招来恶意？

1.因为人性里有根刺，叫：欺软怕硬

这不是说人性本恶，而是人天生会试探边界。

你往后退一步，对方就会往前进一步；你缩成一团，对方就会觉得可以再挤一挤。

你的唯唯诺诺，在别人眼里不是善良，是可以被欺负的信号。

你越听话，对方越觉得你没底线；你越胆怯，对方越觉得你没威胁。

2.因为你的卑微，在替别人“授权”

你不敢拒绝，就是在告诉对方：你可以继续提要求。

你不敢反驳，就是在告诉对方：你说的都对。

你不敢翻脸，就是在告诉对方：你怎么对我都行。

每一次退让，都是在给别人递刀。

最后你被伤得体无完肤，还怪别人为什么这么狠？可刀是你亲手递的。

3.因为你活成了可以被忽略的人

一个唯唯诺诺的人，在人群里是没有存在感的。

你的意见不重要，你的感受不值得考虑，你的边界可以随便踩。

当你把自己放得足够低，低到尘埃里，别人自然可以踩着走过去。

他们不是坏，是真的看不见你。

二、怎么摆脱卑微体质

1.从第一次说“不”开始

第一次拒绝，会很难。

你会担心对方生气，担心关系破裂，担心自己是不是太自私。

可你必须要过这一关。从一件小事开始，拒绝一次。

你会发现，天没塌，对方也没死，关系也没完。

反而从那以后，对方开始考虑你的感受了。

2.把“应该”从脑子里删掉

我应该帮这个忙、我应该答应他、我应该别让人家失望。

这些“应该”都是别人装进你脑子里的。

换成：我想不想、我愿不愿意、我有没有精力。

从应该到我想，是你拿回主动权的第一步。

3.先把自己当回事，别人才会把你当回事

你对自己什么态度，别人就对你什么态度。

你小心翼翼、生怕得罪人，别人就觉得你可以随便得罪。

你把自己当主人，别人才会把你当回事。

这不是教你自私，是教你自爱。自爱的人，才有资格被爱。

说到底，这世界从来不同情弱者，但永远敬畏敢说话的人。

你不用变凶，但要敢拒绝。

你不用变强势，但要敢表达。

你不用变冷漠，但要敢设限。

当你不再唯唯诺诺，你会发现一个特别简单的道理：

原来尊重，不是求来的，是自己挣来的。