对于癌症这种疾病来说,男性患癌的发病率要高于女性,这也为男性健康敲响了警钟。对于男人患癌的种类,又以“肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、前列腺癌”五种最多。
癌症并不是突如其来的,而是不断演进的。只是,在癌症发病初期出现的症状,经常被人们忽视,直到确诊时,却发现已经到了中晚期。
其实,在肿瘤形成之前,身体往往会发出预警信号,但这些症状往往会被误认为是“工作太累”“年纪大了”或“小毛病”,其实不是癌症太狡猾,而是人们忽略体检和“小病拖、大病扛”的思想,才导致错过癌症的早发现。医生坦言,容易患上癌症的男人,多伴有这5个异常表现,愿你一个都不占。
1.长期存在的沉默压力与情绪压抑
每个人都希望事事顺遂,但理想很丰满、现实很骨感,很多人在碰壁之后,就emo了。但是,很多人不知道的是,负面的情绪以及精神压力,对身体健康的伤害其实是很大的。对于男人来说,长期存在的沉默压力和情绪压抑,会导致皮质醇升高,也会导致炎症因子释放,还会借烟酒来消愁,而这些因素都是有可能致癌的。
对于男人来说,更容易触发“高危情绪模式”,在男人的世界里,认为“男儿有泪不轻弹”,这就容易出现习惯性压抑情绪;男人们为了体现硬汉标签,一般遇事都是选择自己硬扛,不愿与家人沟通,增加沉默压力;男人自诩为家里的“顶梁柱”,为了缓解压力,往往会依靠抽烟、喝酒、暴食等方式。而这些“高危情绪”,往往是破坏身体免疫的诱因之一。
2.持续加重的疲劳感与不明原因消瘦
如果是超负荷的体力劳动,导致疲劳和消瘦,那是正常现象,但如果出现不明原因的疲劳感和消瘦,那就是身体发出的“求救信号”了。尤其是不明原因的消瘦与疲劳的重合,食欲正常甚至食欲大好,但体重却持续减轻,又没有采取减肥的方法,而且疲劳感在早晨最重,但却与睡不醒大不一样;下午还有低热、晚上还有盗汗,那就需要引起高度重视了。
3.长期持续的疼痛信号
虽然有很多癌症没有强烈的疼痛感,但也有很多癌症是有疼痛感的,所以,对于男性来说,长期持续的疼痛,也要引起重视。比如持续性腰痛,普通止痛药效果差;进食干硬食物时后胸骨后疼痛,并伴有进行性吞咽困难;右上腹隐痛,疼痛向右肩背部放射,皮肤、眼白逐渐变黄,小便浓茶色,大便陶土色;
睾丸逐渐肿大但不疼痛,有沉重下坠感;骨骼深处的“钝痛”,位置不固定,与活动无关,且夜间加重。如果这些部位疼痛,且伴随相应的症状,而且连续4周,吃止痛药也不缓解,那就需要引起重视,及早检查。
4.排便与排尿的习惯改变
大小便虽然是正常的生理现象,但却也暗藏着健康玄机。如果排便习惯突然出现异常改变,比如大便变细,像铅笔样或扁平状;暗红色便血;不明原因的便秘与腹泻交替;不明原因的里急后重,想拉拉不出,拉完还想拉。如果排尿习惯出现异常,比如夜尿增多;尿流变细、中断;尿急、尿不尽;无痛性肉眼血尿,以及勃起功能障碍。当男人出现这些症状时,都需要引起重视,及早检查方是上策。
5.体表可触及的异常肿块
对于身体表面出现的触手可及的“异常肿块”,切记不要掉以轻心。一般来说,如果肿块具备这几个特征,就要引起重视,比如肿块形状不规则,两边不对称;边缘模糊,与周围组织分界不清;黑痣颜色变深、不均匀,或出现多种颜色;肿块直径大于6毫米;肿块近期快速增大、隆起、破溃、出血。如果肿块具备这些特点,不可掉以轻心,一定要及早检查。
并不是出现以上5种异常症状,就等于已经患上癌症,而是如果出现这些异常症状,就提示你已经站在了“高风险区”,如果越早干预,逆转的可能性也就越大。健康长寿不是命运的彩票,而是日复一日的选择。如果能够对自己的健康在意一些,出现这些症状的时候,引起重视,早做检查,也许就不会最终酿成不可挽回的结局。
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