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青岛新世纪学校

学生午餐

2026年3月30日—4月3日

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本周为师生提供特色食品

蔬菜馒头

星期一3.30

星期日
1.4

荤菜

红烧排骨：

排骨125克

肉烧茄子：

茄子90克

青椒6克

猪肉18克

素菜

香菇油菜：

油菜100克

香菇12克

胡萝卜6克

风味南瓜：

南瓜90克

主食

米饭+面食

300克

水果

时令水果：
150-200克

午餐汤

金银米粥

星期二3.31

星期日
1.4

荤菜

黄焖鸡：

鸡腿块106克

土豆50克

洋葱12克

肉丝菠菜：

猪肉20克

菠菜93克

素菜

椒油菜花：

菜花120克

胡萝卜6克

茭瓜鸡蛋：

茭瓜80克

鸡蛋30克

主食

香米饭+面食

300克

水果

时令水果：
150-200克

午餐汤

小米粥

星期三4.1

荤菜

炸偏口鱼：

鱼85克

鸡蛋6克

蚂蚁上树：

猪肉50克

胡萝卜12克

粉条30克

素菜

西红柿炒鸡蛋▲：

西红柿125克

鸡蛋50克

素炒奶白菜：

胡萝卜6克

奶白菜90克

主食

米饭+面食

300克

水果

时令水果：
150-200克

午餐汤

香米粥

星期四4.2

荤菜

玉米粒肉丸：

猪肉62克

鸡蛋12克

玉米粒18克

木须肉：

猪肉12克

黄瓜75克

鸡蛋30克

木耳3克

素菜

番茄土豆片：

西红柿31克

菜花110克

芹菜香干：

芹菜94克

香干12克

胡萝卜6克

主食

米饭+面食

300克

水果

时令水果：
150-200克

午餐汤

冬瓜鸡蛋汤

星期五4.3

荤菜

暖阳自制肉包：

猪肉50克

洋葱128克

暖阳自制素包：

菠菜25克

鸡蛋12克

虾皮3克

素菜

锅包肉：

猪肉70克

滋补小炒：

胡萝卜50克

主食

米饭+面食

300克

水果

时令水果：
150-200克

午餐汤

甜沫