得了癌症以后，虽然治疗了癌症，但是很多人还是害怕癌症复发，那么怎么办呢？如何能遇到癌症复发呢？去医院看医生的时候，医生会告诉你，保持好的心态，该吃吃该喝喝，别当一回事就行了。
可真是这样吗？一个人的时候总是胡思乱想，总想着能用什么偏方秘方来预防癌症的复发，虽然医生会告诉你不要乱吃什么补品，可很多人患癌以后，却愿意花大价钱去购买一些滋补品，其中灵芝孢子粉，就深受很多癌症患者的欢迎。
灵芝孢子即灵芝种子，是灵芝成熟后产生的、具有坚硬外壳的卵形生殖细胞。灵芝袍子粉则是灵芝袍子破壁后得到的粉状物，相较于袍子更容易被肠胃吸收。
很多人认为，灵芝孢子粉是可以预防癌症的，原因是其富含多糖类、三萜类化合物、蛋白质与氨基酸、脂肪酸、微量元素及维生素等活性成分。这些成分共同作用，赋予其调节免疫、抗氧化、辅助代谢等潜在健康价值。
问题来了，既然灵芝孢子粉对健康有好处，是不是意味着它一定能抗癌呢？
其实，从医学角度出发，到目前为止，没有任何一项证据表明，灵芝孢子粉可以抗癌防癌，有些保健作用，只是在动物身上试验得出的结论，对人体到底有用没有用，并没有科学有效的证据来佐证。
而且，灵芝孢子粉并非没有副作用，有些人服用灵芝孢子粉以后，可能会出现胃肠道反应、过敏反应和凝血功能异常，还有人服用后出现了肝衰竭。
由此可见，即便是灵芝孢子粉，也不应该乱用，更不能将其当成是抗癌的灵丹妙药。
事实上，乱用补剂，已经成为很多癌症患者的选择，很多保健品，总是吹得天花乱坠，使得消费者很难抗拒它们的诱惑，有些保健品，其实就是各种微生物、微量元素和植物的提取物，它们打着包治百病的旗号，其实最终目的只有一个，那就是让你心甘情愿掏空腰包。
美国罗斯威尔帕克癌症研究所的研究人员发表在《临床肿瘤学杂志》上的一项研究，为了探讨保健品对乳腺癌患者生存结局的影响，对2716名高危早期乳腺癌患者进行了中位时间6年的随访。
结果发现，化疗之前/期间补充维生素B12、铁等抗氧化剂的患者相较于从未补充的，复发风险增加1.41倍、死亡风险增加1.4倍。
你看，乱用补剂，不仅对预防癌症没有用，反而增加了复发和死亡风险。
的确，像维生素、微量元素，虽然是人体所需要的，但是人体对它们的需求是有剂量限制的，并不是越多越好，大多数维生素和微量元素，只要你保持良好的饮食习惯，是完全不需要再补充任何补剂的。
那么，得了癌症以后，癌症患者如何坚持科学的方法来预防癌症呢？
第一，保持营养的均衡
癌症患者，不必可以去吃补品，很多癌症患者喜欢吃鱼油、蛋白粉等补品，殊不知完全不需要，保持一日三餐的规律，保持食物种类的丰富多样即可。
第二，坚持运动
要想远离癌症，坚持运动非常有必要，因为运动可以提高免疫力，还可以控制体重，从而提高身体抗癌的能力。
第三，远离烟酒
吸烟酗酒，均会增加癌症的发生风险，如果你不能戒烟戒酒，那么癌症复发的风险会大大增加。
第四，定期复查
得了癌症以后，定期复查很重要，千万不要熟视无睹，因为在癌症治疗后的前五年时间里是至关重要的，大多数癌症的复发都是在这前五年。
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