比荠菜营养，比菠菜还香，大量上市！农村遍地是，错过等一年！

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• 野外有种细长条的植物，是不可多得的野菜，只长一茬摘完就没！

  搞笑包租婆 1跟贴

  

• 钾是苹果的8倍，建议中老年人，春天多吃这“高钾菜”，精神好！

  

  阿龙美食记 26跟贴

• 这种野菜叫鼠曲草，可以做包子和青团，营养非常丰富

  顽主小孩

  

• 野外蕨菜长得很旺盛，只要是识货的，都会摘很多回去吃！

  爆笑馆长

  

• “春天吃一草，百岁不显老”，这“一草”全身是宝，错过等明年！

  

  精彩背后 1跟贴

• 种植空心菜，这时候口感最佳

  奇妙观探

  

• “宁愿不吃肉，也要多吃这五菜”补充维生素，增强免疫力！

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• 春天使劲吃这菜，一舒肝，二开胃，三通便，顺应时节，鲜嫩又营养

  

  花小厨 1跟贴

• 豌豆学会这样做，出锅比吃肉香，我家一周吃5次，米饭每次不够吃

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• 春天长高黄金期，这道菠菜新吃法赶紧安排！补钙补铁，比吃肉抢手

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• 鲜美素饺子，菠菜馅儿美味来袭，快抢尝！

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• 兄弟在家做饭，直接做拿手菜，这看着有食欲！

  搞笑小轻轻 1跟贴

  

• 女儿吃过以后决定以后早餐就它了！！

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• 女子早春用菠菜蒸馒头，还特意在馒头上弄了小花，网友：这也太漂亮了，都舍不得吃了

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• 在朋友家吃过一次，被惊艳到了 早起三分钟就能搞定的早餐做法

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• 春天要多吃这道凉拌菜，酸辣爽口，营养美味，上桌就光盘，真解馋

  滨州小丹 6跟贴

  

• 太呐！这是什么神仙下饭菜！软烂吸汁！一口爆汁！超级入味

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