（来源：JSTV荔枝视频）

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【#38岁第一次健身就撸铁1小时进医院##运动后尿色异常要立即就医#】春暖花开，不少人开始运动减肥。南京38岁的王先生平时无运动习惯，第一次进健身房，就尝试了1小时高强度举重训练，随后双上肢酸痛，2天后检查发现肝功能异常，被确诊为横纹肌溶解症。医生介绍，该病典型症状为肌肉酸痛、尿色加深、乏力，严重可致肾衰竭、心律失常甚至危及生命，诱因包括剧烈运动、外伤、药物、食用过量小龙虾等。目前王先生经治疗已好转。医生提醒，运动需循序渐进、充分热身与拉伸，及时补水，出现剧烈肌肉痛、尿色异常要立即就医。