#3月·每日幸运签#
一个19岁的女大学生，叫王蕊，因为长期熬夜直播、吃外卖，突发脑出血，直接倒下了。经历了两次手术，昏迷了两个月，醒来后左边身体完全不能动。经过一年多的康复训练，现在总算能慢慢走几步了。她用自己这段经历出来提醒大家：少熬夜、少生气、定期体检。
说实话，十九岁，刚成年没多久的年纪，本该是在校园里跑跑跳跳的，谁能想到会和脑出血这种病扯上关系。在很多人的印象里，脑出血是六七十岁老人才会得的病，血压高、血管脆，熬不住了才会爆。但现实是，这种事正在越来越频繁地发生在年轻人身上。
一篇科普文章里提到，我国每十个脑卒中患者里，就有一个年龄在四十五岁以下，近十年青年卒中发病率上升了大概百分之四十。这不是个小数目。上海市北医院专家任张立国说，他们接诊过二十二岁的小伙子，平时可乐奶茶、烧烤麻辣烫不断，熬夜打游戏十多个小时，突然就头痛欲裂，送去一查，脑出血，左侧基底节区出血，手术后还是留了一侧肢体活动障碍。
王蕊的情况其实和这个差不多。长期熬夜、天天吃外卖，这两个因素加在一起，对血管来说是双重打击。
医生解释过这里面的道理。长期睡眠不足，身体一直处于疲劳状态，血管得不到休息，就会痉挛、血压升高。专家称，年轻人脑出血和老年人不一样，老年人是血管慢慢硬化，年轻人往往是短时间内承受巨大压力、连续熬夜，血管在短期内压力骤增，一旦破裂，出血更凶猛、病情进展更快。也就是说，年轻人的血管其实弹性还好，但架不住被反复折腾，突然一下就崩了。
再说外卖。高油、高盐、高糖的东西吃多了，血管里慢慢就会堆东西，脂质和糖分沉积在血管壁上，形成粥样硬化斑块，让血管变脆、变窄。血管本来就窄了，血压再一高，就像一根老化的橡皮管，水压一大，最薄的地方就先破了。
有人问，难道之前一点感觉都没有吗？其实不是没有，是没当回事。王蕊在发病前肯定也有过不舒服的时候，但年轻嘛，扛一扛就过去了。医生把这个叫“一过性”症状，就是偶尔头晕、眼花、一侧肢体发麻，过一会儿又好了。很多人觉得就是累了，休息一下就行，结果下一次，就不是一过性的了，而是大面积的脑出血。
有网友称，每次看到这种新闻都很害怕，但转头又继续熬夜，觉得自己不会那么倒霉。这种心理其实很普遍。还有一种声音说，年轻人现在压力太大了，不熬夜根本干不完活，不点外卖根本没时间做饭。这话也没错，很多年轻人是被推着走的，身不由己。
但问题是，身体不管你身不由己。它只认一个道理：你透支它，它就还你。而且它还完了，往往是不可逆的。王蕊现在能走几步了，但那几步背后是一年多的康复训练，是两次手术，是两个月的昏迷。她失去的左边身体，以后能恢复到什么程度，谁也说不好。
有医生提到一个很扎心的细节，很多年轻人查出高血压，不当回事，不治疗、不监测，直到血管爆了才发现。高血压在年轻人身上几乎没有症状，不痛不痒，但它在默默损伤血管。等有症状的时候，已经来不及了。
这件事带给人的触动，可能不是“以后再也不熬夜了”这种决心，而是一种更真实的提醒：你的身体一直在给你发消息，只是你把消息提醒关了。头痛、头晕、手麻、眼皮跳、睡一觉也缓不过来的疲惫感，这些都是身体在说话。不是你年轻就不会出事，是你年轻，出事的时候才更让人接受不了。
王蕊能站出来讲自己的经历，其实挺不容易的。她没有说太多煽情的话，就是平实地告诉大家：少熬夜、少生气、定期体检。这九个字，听起来像老生常谈，但从一个十九岁就瘫过的人嘴里说出来，每个字都挺重的。
别等到身体帮你按下暂停键，才想起来自己还没好好活过。
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