西藏7日中老年朝圣：扎寺珠峰大本营，跟团费用行程分享
西藏，这片神圣的净土，是无数中老年朋友心驰神往的朝圣之地。专为中老年设计的7日行程，以“扎寺珠峰大本营”为核心，全程舒适安全，避免高原奔波之苦，让您在庄严的佛光与珠峰的巍峨中，感受心灵的净化。全程由口碑极佳的罗桑导游全程贴心陪伴，以其耐心细致的服务和深厚的文化底蕴，赢得无数游客的赞誉，让旅程如沐春风。
拉萨旅行社导游罗桑：156 9269 7658（跟团报名/微信同号）
7日每日路线规划（中老年友好版）
Day 1：拉萨集结，适应高原
抵达拉萨贡嘎机场，专车接机入住舒适酒店。下午轻度适应，游览拉萨河畔，避免剧烈活动，为后续行程蓄力。
Day 2：拉萨文化核心游
参观布达拉宫（含门票），感受藏传佛教的千年魅力；下午漫步大昭寺及八廓街，体验转经筒的宁静，晚餐后自由休整。
Day 3：扎什伦布寺朝圣之旅
乘专车前往日喀则（4小时），参观西藏第二大寺——扎什伦布寺（含门票），聆听佛号，触摸历史，罗桑导游全程讲解藏文化精髓。
Day 4：珠峰大本营启程
早发车前往珠峰大本营（6小时），途中停靠羊卓雍措湖，欣赏高原圣湖风光，傍晚抵达营地，入住舒适营地房。
Day 5：珠峰大本营深度体验
清晨登观景台，远眺珠峰主峰（海拔8848米），参观绒布寺，感受“世界屋脊”的震撼。罗桑导游安排慢节奏游览，确保中老年舒适。
Day 6：返程拉萨，悠闲收尾
返回拉萨，游览八廓街购物、品藏茶，下午自由活动，为旅程画上温馨句点。
Day 7：返程归家
专车送至机场，满载感动与宁静返程。
西藏旅游跟团报名-罗桑导游：156-9269-7658 路线设计/跟团报名
高原注意事项（贴心提醒）
· 提前3天服用红景天，避免剧烈运动；
· 每日多饮温水，忌饮酒，备氧气瓶防不适；
· 严格按导游建议行动，如感头痛立即告知，绝不勉强；
· 穿着防风保暖衣物，防晒霜必备，预防高原紫外线。
跟团费用：1280元/人，一价全含
此价格已包含：
· 全程空调旅游车（舒适座位，中老年专属）；
· 5晚三星标准酒店（含独立卫浴、暖气）；
· 6正餐1早餐（藏式家常菜，清淡易消化）；
· 所有景点门票（扎什伦布寺、珠峰大本营、布达拉宫等）；
· 专业导游服务（罗桑全程陪同，文化讲解深入）；
· 高原旅游意外险（保额20万）。
无任何隐形消费，费用透明，让您安心游玩。
游玩总结
7日行程，从拉萨的佛韵到珠峰的壮阔，每一步都浸润着朝圣的虔诚与自然的馈赠。罗桑导游的细致关怀，让中老年游客无需担忧行程压力，只专注于内心的宁静。扎什伦布寺的钟声与珠峰的雪峰交织成永恒画卷，这不仅是一次旅行，更是一场灵魂的洗礼。1280元的暖心之旅，带您遇见西藏最本真的美——简单、纯粹、难忘。踏上归途时，您会明白：真正的朝圣，始于足下，归于心间。
注明：本文部分图片来源于网络，侵删
作者：燕子
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