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还记得上期“小编在线”吗?

我们安利了一波家门口的公益健身点位

结果后台被“催更”刷屏啦!

“我们这里的健身房呢?”

“求完整版攻略!”

别急,“贤小融”来啦,

全区20家公益健身房

一次性打包奉上!

速速收藏

这个春天一起“卷”起来

20家公益健身房全名单

你家门口就有!

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奉贤区的公益健身房已经实现街镇全覆盖啦!每个角落都有让你“暴汗”的好去处。具体名称和地址?别急,“贤小融”已经为你准备好啦!(附上图片,快保存哦)

公益健身房健身小贴士

“贤小融”在线提醒!

1.提前了解开放时间和收费规则宝子们,不同健身房的开放时间差异很大哦!有的工作日白天开放,有的主打晚间和周末。提前查好,避免跑空或带错钱。

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2.带上装备,科学健身记得穿舒适的运动服和运动鞋,带上水杯及时补水。如果是力量训练,可以自备手套保护手掌。健身前做好热身,结束后记得拉伸,科学锻炼才能效果加倍!

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3.文明健身,共同维护用完器械记得归位,保持场地整洁。遇到人多时互相礼让,一起营造和谐的健身氛围。毕竟,咱们都是来“变美变帅变strong”的文明人。

4.注意开放状态,别跑空宝子们注意啦!头桥街道文体中心目前正在装修,暂停开放;青村镇的预计4月底开放。去之前建议提前确认一下。

看完这份攻略

是不是已经跃跃欲试了?

快在评论区交出你的

“秘密训练基地”!

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您希望“贤小融”

集中回复哪些问题

请在本条推文下留言或私信哦

小编会带着大家的高频问题

咨询相关部门

每周一的早上,小编准时来报到~

通讯员:林雪冬(区体育局)

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编辑:夏阳

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