“爱的三分钟”“冷静太空”“夸夸条”……在3月26日上海外国语大学附属外国语学校松江云间小学东部分校班主任育德能力提升主题活动中，小编听到了一连串的“新名词”，这些新名词的背后，更藏着班主任的育人智慧。
每天3分钟，
让一年级孩子有了归属感
一年级的小朋友来到了一个新的环境，小学比幼儿园大、同学也比幼儿园多，怎样让他们在班级里建立安全感，有“家”的感觉？
上外云间小学东校教师吴亚平分享了她的小妙招，“我们班级有个‘爱的三分钟’晨圈仪式，让全班起立，手拉手围成一个小圆圈，用3个小活动让刚入学的孩子感受到‘我的班级在乎我’，帮孩子建立交往能力中的信任感，也为情绪调节打下安全的基础。”
吴亚平解释说，在第一分钟是“我看见你了”的点名问候。同学间不是刻板的“喊到”，而是目光的对视。担任主持人的小朋友会说：“今天，我要向所有来到学校的小伙伴问好。早上好，小刘！”被点到名字的小刘要回应：“早上好，小杨！我在这里！”对于一年级孩子，自己的名字被全班大声、友善地念出来，是一种极大的心理确认。
第二分钟则是“我欣赏你”的闪光点分享。主持人或老师分享一个昨天观察到的“班级小美好”，这种公开的、具体的赞美，让孩子觉得我的每一个好行为，班级都看在眼里、记在心里。
第三分钟为“我陪着你”的温馨约定，周一鼓励孩子们倾诉不开心或者难过的事，周五放学前提醒孩子下周一带一份快乐回来分享，让孩子知道，在这个班级里，不仅可以分享快乐，也可以倾诉难过。
吴亚平说，每天坚持下来，孩子们就会发现，“在这个圈里，我是安全的；在这个班里，我是重要的；我的老师和同学，是在乎我的”。当每个孩子都带着这种自信走进课堂，班级生态自然会生机勃勃。
“冷静太空”“夸夸条”
助孩子学会表达、学会调节
小学中年级的学生处于从低段向中段过渡的关键期，身体在长大，情感也在变得丰富，他们开始在意同伴的评价，也有了更多自我意识的萌芽，但情绪管理能力还比较弱，容易因为一点小事就激动、哭闹，甚至影响课堂和人际交往。同时，他们也特别需要归属感和被看见的感觉。
教师刘雪然说，她使用“冷静太空”和“夸夸条”这两个小工具，给孩子在情绪调节和交往能力两个维度上搭建“脚手架”。
当孩子情绪上来的时候，讲道理往往是无效的，他们需要一个看得见、摸得着、能自己掌控的空间。所以刘雪然在教室里设置了一个安静的小角落，放上靠垫、减压玩具等，告诉孩子：当你觉得快要生气的时候，可以先来这里，让自己缓一缓。这就是“冷静太空”。
“夸夸条”则是针对归属感缺失的孩子设计的。新学期有孩子返校后不适应，是因为他觉得自己“掉队了”“不被需要了”。于是班级里每天由老师或同伴给他写一句真诚的夸赞，比如“你今天卫生保持得好”“你和同学打招呼了”。这样一句句具体的小夸奖，帮助学生一点点重建自信和归属感。
通过两个小工具的使用，班级带给孩子的安全感增强了，凝聚力也上来了。孩子们知道，无论是情绪激动、还是暂时不适应，老师和小伙伴都会陪着你、帮你一起度过。这些小小的工具，承载的是老师对孩子深深的尊重和信任。
“项目认领制”，
让孩子拥有选择权、决策权
倪倩倩则表示，高年级学生不再满足于“被动服从”，渴望拥有选择权、决策权，想通过独立完成一件事来证明“我能行”。她在班级中推行“项目认领制”：把班级每天的值日工作分成9个部分，由学生自己去选择想做的岗位，一周下来每位学生都有班级值日任务。学生还可以一起制订班级公约、图书角借阅公约等，在真实任务中学会承担、学会坚持。没有孩子会觉得“事与我无关”，每个人都能在自己的岗位上找到价值，也能体会到不同角色的难处。而学生的被看见、被认可，比任何说教都管用。
事实上，3位不同学段老师扎根日常班级生活，用温暖的方法、落地的行动，都是以孩子的社会情感能力培养为核心。学校心理教师卢诗佳表示，现在的孩子是“数字原住民”，屏幕隔绝了人的表情、语气和肢体语言，导致孩子的共情能力和社交技能在退化，他们需要重新学习如何“面对面”地处理情绪和冲突。而读懂学生行为背后的情感需求，正是班主任提升育德工作的科学性与艺术性的关键所在。
上外云间小学东校校长曹伟珍表示，组织此次活动就是通过研讨，加强教师对社会与情感能力的关注和学习，在交流中分享智慧，共同探索一条扎根于班集体、服务于学生终身发展的培养之路。同时也能洞察自己的、家长的情绪，指导家庭教育，优化家校沟通；也希望每位老师在繁忙的工作中，聆听内心的声音，以从容滋养自己，更好地温暖并照亮每一个孩子的童年。
文字：曹轶姗
图片由学校提供
编辑：周紫昕
校对：曹铒
责任编辑：吴华
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