该画上句号了。张雪峰的最后告别会在28日，周六，苏州殡仪馆。
这位生前靠直播日进斗金、名扬四海的名师，最后的体面，是提示词“谢绝直播”。
现场的规模超出了想象，不少人凌晨4点赶来送行，送行的队伍长达数公里，白色黄色的菊花摆满了路面。
他生前希望的“死后有个热搜”，算圆满实现了。
但这些死后的荣誉，也只是哀荣。更大的悲痛留给了生者。
他的母亲哭得撕心裂肺，几度站不稳，一直靠人搀扶，白发人送黑发人的痛楚，谁能懂？
女儿没有来送他，恐怕是家人怕她承受不了。而这孩子，最让他牵挂不下。
他猝然离去，留下了多少难解的题目：
亿万家产的安排、还有他公司员工的安置、股东间的纷争、几任妻子之间的纠葛……
这个汉子，把这一切扛在肩上走了这么久！
靠着个人IP的公司，注定随着个人的离去而动荡。
他生前种下的因，结成了身后的果。
张雪峰别看身材高大，嗓门大，脾气大，实际上一直处在“亏欠状态”。
出身寒门，上学清苦，本身底子就差，被网友称为“碳水身材”。
他的创业也艰难。据女儿回忆，他刚到北京的时候，负担不起租金，偷偷住进了公司的会议室，把大学的被褥铺在会议桌上，硬是熬过了无数个夜。
今年1月，他在直播里说，日程安排得非常紧凑，每15分钟都有计划。凌晨两点才上床，早上六点就得起床，一天拍20条短视频，还要直播3场，跟4拨合作方见面，接听好几十个家长的咨询电话。
2月高考百日誓师那会，他一个月跑了11个城市。在河南、山东、河北的县中办了18场公益讲座，真是拼尽全力。
常年缺觉、抽烟，重油饮食，加上剧烈运动，他终于被击垮在41岁的门槛上。
靠“认知”吃饭的张雪峰，却栽在了“认知”上。
他当然知道什么是心源性猝死，知道黄金4分钟，知道健康管理的重要性。
但这些“知道”，从未真正转化为“行动”。
高知、高压、高度自律的精英人群，往往不是在放纵中倒下，而是在“自律”的路上倒下。
他们在运动上拼命，却忽略了睡眠、饮食、情绪这些更基础的健康要素。
哥伦比亚大学医学中心的一项研究发现：高知人群在面对健康风险时，反而更容易出现“认知偏差”，习惯用过往的成功经验来预判未知风险。
张雪峰们不是不懂健康，而是太懂了，用“懂”来麻痹自己：
“我跑了那么多马拉松，身体能有什么问题？”“我靠自律走到今天，难道还管不好自己的身体？”
于东来称，几乎99%的企业家都不太尊重自己的生命。
自己从30岁开始吃药，拍CT上百次，身体出什么问题都不足为奇，哪天说不定没了就没了。
可惜，这句话在张雪峰身上应验了。
再看国家今年初提出的“健康第一”，从娃娃抓起，多么重要，及时。
国家明确提出，要让每个少年“身上有汗、眼里有光”，要严禁炒作升学率、名校率和高考状元。
但也需要看到一些乱象，一些地方强迫高中生“每天运动两小时”，还必须全员参与。
有评论指出：这场看似“硬核护健”的改革，正在让一群熬夜刷题的孩子，重走“透支再补救”的老路。
就像给一个快没电的手机硬插电源还强制玩游戏，不是充电，是加速报废啊。
为了应对繁重学业，孩子普遍要熬夜，大脑皮层处于抑制状态，心脏如连轴转的疲惫机车，再强行挂高档提速，和张雪峰熬夜后跑半马，本质上没啥区别。
别用“看似积极的行为”，掩盖“透支身体”的真相！
孩子的真实处境是，不是不要运动，而是真没有了精力；不是懒，是熬夜刷题已耗光了气力；不是不想要健康，是升学压力逼得只能先牺牲身体。
还有一个重要问题，孩子们的饮食健康吗？校园营养餐营养吗？
脱离了睡眠、饮食谈运动，我真的不敢想了。
一缕青烟，魂归天国。一直“缺觉”的张雪峰，现在永远休息了。
高考临近，考试、填报志愿，莫不卷得飞起。而他终于可以袖手旁观、无动于衷了。
但是，万千学子比填志愿更重要的，应该是健康和终生幸福。
我相信，这是国和家的根本福祉，也是张雪峰的终极夙愿。
张雪峰用41年的生命，买不来一节最贵的课；
他给无数人指点过迷津，却忘了给自己留一条回家的路。
而无数学子的刚刚启程的人生，攥在管理者的手中。
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