在26岁那年爆火，却在28岁以最决绝的方式结束生命。

当初他跳楼身亡的消息震惊了大半个娱乐圈，而他离世前的那17字遗言感动众人。

母亲为爱延续，把对儿子的爱，变成了拯救无数人的一束光！

尚于博出生在一个艺术世家，爸爸是画画的，母亲能唱歌。

按说这样的家庭，孩子应该从小就被艺术熏陶着。

可那时候正好赶上改革开放，下海经商的浪潮特别猛，他爸妈也动了心，没多久就带着尚于博从荆州搬到了深圳，一门心思搞贸易、做生意。

那个时候父母忙着跑业务，哪能顾得上尚于博，每次一个人待在家里，性格也慢慢的变的内敛。

小时候他在家里并没有什么玩伴，他就只能把家里的玩偶当做自己的“群演”，指挥着玩偶们陪自己演戏。

在高中的时候，他并没有把演戏当成自己的终身目标，只是偶然一个情况，学校刚好成立戏剧社，面向全校招社员。

尚于博毫不犹豫地报了名，凭借着自然流畅的表演和出众的外形条件，一路过关斩将，顺利入选，还成为了开社大戏《罗密欧与朱丽叶》的主演。

也就是从这个时候开始，尚于博就有一个目标，那便是成为一名专业的演员。

高考的时候，尚于博也发挥出色，考了670分的高分成绩。

按照这样的成绩来说，国内很多顶尖大学他都可以选，可他初心不变，一门心思扑在表演上，毅然决然地报考了中央戏剧学院表演系。

在大学生活中，别人都着急忙慌的试镜剧组，梦想着有朝一日能够爆火，而他却一头扎在学校的排练厅里，排小品、练台词，一门心思钻研表演技巧，只想先把基本功练扎实。

功夫不负有心人，在大三那年，他被导演看中，出演了电影《枪手》里的肖聪一角。

戏份不多但是足够让尚于博挑战自己，他把这个角色演绎的淋漓尽致，因为出色的表现他也获得了很多导演的认可。

2005年尚于博凭借军旅剧《陆军特战队》正式出道，在剧中他饰演的士兵形象，坚毅果敢、热血阳刚，给观众留下了深刻的印象。

之后他片约不断，先后出演了，让他在影视剧里面站稳了脚跟。

2010年他等来了都市剧《杜拉拉升职记》，他在里面饰演杜拉拉的前男友李鸿明。

他在电视剧里面温柔稳重，是很多女孩梦想中的白马王子。

这部剧播出后，尚于博一夜爆火，片约不断，代言拿到手软，走到哪里都能被观众认出来。

可万万没想到，在他人生巅峰期，却被一种心理疾病所困扰。

其实早在2009年尚于博就发现自己的身体出现了异样。

他每天晚上都入睡困难，即便吃了安眠药，他也回不到之前的睡眠。

不仅如此，情绪问题才是最严重的，他的心情越来越低落，不爱与人交流。

时间一长，他也发现自己的心理出现了问题，结果去医院一查被确诊为抑郁症。

他从小就是一个人生活，习惯了把委屈憋在肚子里，不想让家里人担心。

可随着事业越来越红火，拍戏的强度也越来越大。

尚于博更是在剧组全身心的交给了角色，现实和剧中的切换有的时候让他十分恍惚。

后来他的情况越来越严重，精神也越来越差，本来只是睡不好，后面发展为自我否定。

每次一个人的时候，孤独感就像恶魔会吞噬了自己一般。

可为了不让父母担心，他从始至终都没有向外人倾诉过。

就这样，他默默的扛了三年，这三年里的痛苦只有他自己清楚。

2011年的10月，他站在了自己居住地的顶楼，在那他徘徊了整整三个小时。

那个时候他在想什么呢？在想终于解脱了？还是在想对不起朋友和家人。

看着楼下的人群来来往往，他的心里充满了对这个世界的绝望。

他把自己的衣服整理的整整齐齐，为了不给别人添麻烦，他在手机上写下了17字遗言。

最后一跃而下，他的生命结束在了那个富有生命力的28岁。

当得知他跳楼身亡后，家人朋友，还有和他合作过的人都觉得不可思议。

因为这些年，尚于博给所有人的印象都是温柔阳光，怎么会突然患上抑郁症呢？

尚于博离世后，母亲白发人送黑发人，一夜之间瞬间苍老了许多。

她怎么也没想到，自己儿子竟然一直瞒着自己，受了这么多委屈。

看着尚于博这三年的就诊记录以及每天和抑郁症做抗争的瓶瓶罐罐，她十分自责，如果自己早点发现，早点帮助，或许结果就不一样。

后来他的母亲了解到这个疾病的困难，于是为了不让儿子的事情重蹈覆辙，他在尚于博去世一周年，注销了自己经营20年的贸易公司。

她拿出自己所有的积蓄，成立了北京尚善公益基金会。

这是国内首家专门关注精神健康、防治抑郁症的公益基金会。

在创立基金会的这十几年，尚于博的母亲毛爱珍跑遍了全国40多座城市，做了上百场免费的抑郁症防治讲座。

她一遍遍告诉大家，抑郁不是想不开，不是矫情，而是一种大脑疾病，就像感冒发烧一样，需要及时治疗，不需要感到羞耻。

她还组织编撰了抑郁症认知手册，免费发放给大家，让更多的人了解抑郁症，认识抑郁症，学会如何帮助自己和身边的人。

很多抑郁症患者在毛爱珍的帮助下，逐渐走出了阴影，重新找回了生活的勇气。

尚于博的一生短暂，但是却给所有人都敲响了警钟。

当长时间心情不好，睡不着，甚至有自我毁灭倾向的时候，一定要就医积极治疗。

抑郁症从不是矫情，一定不要害怕麻烦，选择永远躲在黑暗当中。