在湖南,水芹菜是藏在田间地头的鲜活春意。

这种长于溪畔的时令野菜,茎秆脆嫩、香气清冽,带着山野的灵秀,是湖南人春日餐桌上的“心头好”。

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当地人常将它与腊肉、香干同炒,也可加豆豉辣椒炒或简单清炒,水芹菜的清香与烟火气完美交融。

而当水芹菜遇上鳝鱼,更能碰撞出让人惊艳的滋味:鳝鱼肉质鲜嫩肥美,吸饱了水芹的清新,水芹又浸染了鳝鱼的醇厚,二者在慢火焖煮中相互渗透,成就一道鲜香浓郁、口感层次丰富的佳肴。

今天,让我们一同解锁这道地道的湘味家常菜:水芹菜焖鳝鱼!

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水芹菜焖鳝鱼做法教程

主料:杀好的鳝鱼段400克(切5厘米长段)、水芹菜200克(洗净切段)

配料:姜丝10克、蒜瓣8粒(拍裂)、野山椒10克(切段)、小米椒5克(切圈)、紫苏叶5克(切粗丝)

调料:黄灯笼辣椒酱10克、生抽10毫升、蚝油10克、高汤500毫升(或清水)、辣椒粉3克、盐2克、白胡椒粉2克、鸡精2克、味精2克、香油5毫升、料酒10毫升、高度白酒10毫升、菜籽油、猪油适量

做法步骤

一、鳝鱼预处理

杀好后的鳝鱼段用清水冲洗2遍减少黏液,沥干水分,加料酒、盐、白胡椒粉抓匀腌制10分4钟备用。

二、煸炒鳝鱼

1、炒锅烧热,倒入适量菜籽油和猪油,中火加热至六成热。

2、下入姜丝、蒜瓣爆香,转大火倒入鳝鱼段快速煸炒至表面微焦(约2分钟),烹入高度白酒,煸出鳝鱼自身部分油脂后盛出备用。

三、炒制底料

锅中留少许底油,加黄灯笼辣椒酱炒出香味(约10秒)。放入野山椒段、小米椒圈翻炒均匀。

四、黄焖汤汁

1、倒入煸炒过的鳝鱼段,淋入生抽、蚝油,翻炒均匀。

2、加入高汤(或清水),大火烧开后加盐、鸡精、味精调味,转中小火加盖焖煮5分钟,焖至鳝鱼入味。

五、加入水芹菜

打开锅盖,加入胡椒粉,放入水芹菜,略微焖煮后淋少许香油、放入紫苏叶

六、砂锅装盘

砂锅提前烧热,将焖好的鳝鱼连同汤汁一并装入砂锅中。撒少许辣椒粉、蒜蓉在在鳝鱼上面,热油激香可让菜品更油亮、香气更浓郁。

成菜特点:鳝鱼外焦里嫩,汤汁金黄鲜辣,水芹菜脆嫩爽口,紫苏香气浓郁,黄焖做法辣而不燥,湘味醇厚,汤汁拌饭极佳。

关键提示:

1、煸炒鳝鱼:开大火炒至鳝鱼表面微焦,锁住肉质鲜嫩,烹入高度白酒增香,同时去除腥味。

2、水芹菜易熟,烧焖片刻即可,保持脆嫩口感。

3、辣度调整:怕辣的朋友可减少野山椒用量,或增加少许白糖提鲜。