不知道从什么时候开始,我们好像都学会了克制高兴。考了好成绩,不敢放声大笑,怕别人说骄傲;吃到爱吃的东西,不敢肆无忌惮地满足,怕别人说嘴馋;哪怕只是闲下来发会儿呆,心里都要咯噔一下,觉得自己在浪费时间,不配这么轻松。我们总在讨好别人、追赶目标,却忘了最基本的一件事——允许自己高兴,本就是一件天经地义的事。

小时候的我们,高兴起来从不会藏着掖着。吃到一颗糖,能开心好半天,蹦蹦跳跳地跟身边人分享;画对一幅画,会举着作品跑到大人面前,眼睛亮晶晶地等着夸奖;哪怕只是下雨天踩水洼,溅一身泥点,也能笑得直不起腰。那时候的高兴,很纯粹,很直接,没有顾虑,没有克制,只是遵从内心的欢喜,那样的快乐,简单又热烈。

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长大后,我们好像被无形的规矩束缚住了。总觉得成年人就该成熟稳重,高兴不能太张扬,快乐不能太放肆。工作累了,想给自己放一天假,却总想着还有好多事没做完;看到喜欢的东西,想毫不犹豫买下来,又会纠结是不是太浪费;甚至偶尔得到一点小幸运,都要反复告诉自己别太得意,下次不一定有。我们把高兴当成一种“奢侈品”,小心翼翼地克制着,生怕自己显得不够懂事。

可其实,高兴从来都不需要理由,也不需要刻意克制。它可以是清晨一杯温热的豆浆,喝下去暖到心底的踏实;可以是下班路上偶然听到一首喜欢的歌,脚步都跟着轻快起来;可以是周末窝在沙发上看一部喜剧,笑得眼泪都出来的放松;也可以是努力了很久,终于做成一件小事的成就感。这些细碎的欢喜,都是生活给我们的礼物,值得我们坦然接受,尽情享受。

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我们总在追求更完美的自己,总在忙着奔赴更远的目标,却忽略了当下的快乐。我们怕骄傲,怕浪费,怕被人说不务正业,却忘了,人生短短几十年,能真正让自己高兴的时刻,其实并不多。不必因为懂事,就压抑自己的欢喜;不必因为顾虑,就放弃自己的快乐。

允许自己高兴,不是放纵,不是懈怠,而是对自己的温柔和解。不用逼自己时刻紧绷,不用苛责自己不够优秀,累了就歇一歇,开心了就笑一笑。毕竟,能坦然地享受快乐,能真诚地取悦自己,才是最舒服的生活状态。愿我们都能放下克制,接纳每一份欢喜,活成自己喜欢的、快乐的样子梨花声音课堂