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这10件小事，真的是我一点点摸索出来的。

有的习惯，不仅对变美有用，还对整个身体健康都有好处，比如增肌、睡觉。

昨天洗澡出来，看到张雪峰去世的消息，我很震惊。

前两天土豆爸还说起，有没有发现，我们同龄人已经开始有人离去。

其实我们这个年龄的人，是最爱惜生命的，父母在，孩子小，生活虽累，却有奔头。

大家或养生，或运动，很少有人在不管不顾折腾自己的身体。

可是却又太多潜在的问题，随时会发警报。

张雪峰的离去，给所有劳累的中年人敲响了警钟，我们都要适当按个暂停键，工作永远做不完，身体不一定随时会提醒。

我今年也计划适当休整，一切细水长流。

答应我，屏幕前的姐妹们，一定要坚持好习惯，一起美到99啊！

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我是李点点，绘本漫画家，用漫画记录二胎生活中鸡飞狗跳的日常，画风幽默风趣。老大13岁，老二9岁，已出版绘本《萌宝土豆在德国》《世界上最好的家，就是爸爸爱妈妈》《五分钟创意简笔画》。