春夏交接，气温回暖
病毒、细菌等致病微生物开始活跃
加之气候变化反复
抵抗力随之下降
带状疱疹也进入高发期
严重的犹如针扎火燎
痛到“怀疑人生”
特别要警惕的是
带状疱疹在发病前期、急性期
具有一定的传染性
家里免疫力相对较低的
老人和孩子要格外注意
什么是带状疱疹？
哪些人群容易感染带状疱疹？
又该如何预防？
什么是带状疱疹？
带状疱疹俗称“蛇缠腰”“生蛇”“缠腰龙”等，是潜伏于感觉神经节的水痘-带状疱疹病毒再激活后，使受侵犯的神经节发生炎症，引起相应节段的皮肤出现疱疹。
带状疱疹好发于胸背部、颈部、头面部、腰部，上肢（手臂）和下肢（腿部）也可能发生带状疱疹。
哪些人容易患带状疱疹？
带状疱疹的发病与免疫力下降有关。人群普遍易感，痊愈后仍可复发。以下七类人群需重点关注，警惕带状疱疹的发生：
全身抵抗力下降者，包括老年人、久病体虚者及过度劳累者；
患有慢性传染病、感冒或其他感染性疾病者，如上呼吸道感染患者；
恶性肿瘤患者，如白血病、淋巴瘤等；
免疫力低下者，包括糖尿病、结核病、系统性红斑狼疮等疾病患者，以及接受过器官移植者；
遭受外伤、烧伤、放射治疗、中毒者，以及曾经历精神创伤者；
长期服用类固醇皮质激素或使用砷剂、锑剂、免疫抑制剂等药物者；
艾滋病患者。
带状疱疹后会有哪些症状？
对于带状疱疹患者来说
这个疾病带来的最大痛苦
莫过于剧烈的疼痛
起病初期，可出现低热和全身不适。典型皮损表现为沿皮节单侧分布的成簇性水疱伴疼痛，好发部位为肋间神经、颈神经、三叉神经及腰骶部神经相应的皮节。
患处先出现潮红斑，很快出现丘疹，继而变为水疱，疱壁紧张发亮，疱液澄清，外周绕以红晕。严重病例可出现大疱、血疱、坏疽等表现。皮损沿某一周围神经区域呈带状排列，多发生在身体的一侧，一般不超过正中线。病程一般2-3周，老年人为3-4周。
若治疗不及时、不规范的话，遗留的带状疱疹后神经痛可达10级！
如果感觉肋骨、腰背部或者面部出现莫名的灼痛，或者出现红斑，就要高度警惕了。
如何预防带状疱疹？
疱疹病毒感染后无法根治，将终身潜伏于体内，一旦免疫力下降就可能复发。但做好预防措施，可有效降低传染和复发风险。
保持良好睡眠
这是增强抵抗力的最简单方法。体内的T细胞负责对抗病毒，若睡眠不足，T细胞数量就会减少，免疫系统功能也随之下降。
注重饮食和运动
日常饮食要均衡多样，多吃豆类、鱼类、蛋类、奶类等食物，有助于增强抵抗力。建议每天运动半小时到一小时，春季注意保暖，避免过度劳累。
接种疫苗
接种疫苗是预防带状疱疹最为有效的手段。对于50岁以上的中老年人、慢性病患者等高危人群而言，接种疫苗可显著降低带状疱疹的发病风险；即便发病，也能有效减轻疼痛程度。
带状疱疹不是患过后
就会终身免疫的疾病
痊愈后同样可能复发
因此做好预防尤为重要
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来源：央视新闻、央视财经、生命时报
编辑/黄青芳
责任编辑/田海
三审/常立波
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