日前，知名男演员李现
在社交平台发文感慨：
“花粉过敏快折磨死我了，
不敢想接下来的杨柳飞絮……”
许多网友纷纷留言表示
自己也饱受花粉过敏之苦
相关话题随之冲上热搜
让“花粉过敏忍一忍就好了”
这一常见误区受到广泛关注
引发了大众强烈共鸣
花粉过敏可不是感冒
花粉过敏，是身体接触花粉类物质后产生的过敏症状，对眼、鼻、呼吸道、皮肤等产生影响，目前尚不能彻底治愈，易反复发作，重在预防。
花粉过敏与感冒的区别主要表现在以下四个方面：
近期
成都地区花粉致敏植物种类主要为
构属、柳属、悬铃木属
杨属、石楠属
以及部分松科植物
敏感人群请注意避开以上植物
（构树花序）
（二球悬铃木花序）
（垂柳花序）
花粉季防护，不能只靠忍一忍
成都市植物园提醒：目前，成都处于春季花粉高峰期，预计近日花粉指数仍将维持在六级，敏感人群尽量减少外出，必须外出时严格做好防护，若出现身体不适，应及时前往医院就诊，并遵医嘱进行针对性治疗。
面对较高水平的花粉浓度
成都市第三人民医院
耳鼻咽喉头颈外科副主任医师
吕海苓建议
过敏人群在花粉浓度高的晴朗大风天
尽量减少户外活动
出门时戴上防护口罩
回家后立刻换衣服、洗脸洗鼻子
把身上的花粉清洗掉
有条件的家庭可以装个空气净化器
成都市第三人民医院儿科副主任医师
龚庆华则提醒
熬夜很容易造成免疫功能失调
导致过敏症状频发
所以保持充足的睡眠
不仅能减少过敏的几率
同时也有利身体健康
更多防治指南
护：花粉时节，过敏人士外出时须戴好口罩、佩戴眼镜或护目镜等，尽量不穿易粘附花粉的衣服；回家尽量减少开窗，室内可使用空气净化器和有过滤功能的空调；过敏症状较为严重时，可在医生的指导下使用“花粉阻隔剂”，以减少花粉的吸入。
清：回家前，要把身上的花粉残留物消除干净，不要带到居室内；回家后要对面部进行清洗，有过敏性鼻炎或者对花粉敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次，必要时可用海盐水清洗。
食：易感人群要多补充维生素，均衡营养、合理安排饮食、作息时间规律，增强免疫力，减少过敏反应的程度。
调：过敏人群被花粉“骚扰”，会导致心情变差，所以调节好自己的情绪、保持良好心态很重要。
来源：成都发布
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