3月28日，全红婵迎来19岁生日。29日凌晨，她在多个社交平台更新动态，晒出19岁生日照。
陈艺文、陈芋汐、王宗源、杨倩等好友为她庆生，场面温馨又有爱。
据3月30日报道，全红婵此前在接受采访时，一度哽咽落泪，坦言巴黎奥运会后因体重失控和舆论压力“很想退役”，因长期焦虑还引发失眠和噩梦，常梦见“从跳台上摔下来”。最终，她跟队里说想暂时离开。
在2025年，最困扰全红婵的，是自己的体重。尽管她为了减重每天只吃一顿，饿到不行，但体重仍没有下降。
与此同时，外界的声音也不曾停止。“别人老说我的体重特别重，我看到体重秤就特别害怕。老是很多人都说我特别胖、特别重，我就特别伤心。”
在很长一段时间内，全红婵不敢穿喜欢的裙子和短裤，把四肢藏在长袖长裤里，她不敢上秤，也害怕面对镜头，连照镜子时都会对自己的身材产生抗拒和不满。
她还说，自己第一次来例假，吃一点体重就会长，“但我已经要饿爆了，减肥减到我感觉我都快‘嘎’了”。
她为此特别伤心，到后来产生了心理阴影，这种压力甚至影响训练状态，站上跳台时“曾经不害怕的动作都很害怕”。
在这场访谈里，当被问到如何看待输赢，全红婵的回答有些消极：“我一度觉得输意味着我还不够努力，我还做得不够好，赢得话，我觉得我是侥幸。我总觉得别人比我跳得还好。”
18岁像是一道分界线，将全红婵划入了名为“成年人”的全新世界。在一些不被察觉的角落，这个女孩也会流露出自己的迷茫和忧伤。
全红婵说：“今年跨年那天晚上，我在家一个人打了会儿游戏，很早就睡了，第二天起床很多人给我发新年快乐，我也希望快乐。但我更希望那些攻击我的人不要再骂我了，不要骂我家里人，也不要骂我朋友，要不然他们都远离我了。”
这几年，全红婵也交到了很多好朋友，但现在很多人都很少聊天。
“网络上那些攻击我的人，也会攻击我朋友，我朋友跟我玩的时候，也会说，尽量不要被什么拍到，就怕被网上说。所以我也不能跟他们走得特别近，我也怕外界说他们。”
在全红婵休息的这段时间，外界对她的未来有种种猜测与追问。
是否退役？是否转型？是否上学？
19岁的全红婵说：“其实我都有想过，但是我都不确定，我只能说当下我是想休息的，我想好好去调整自己的状态，好好去休息，好好去想想接下来要做什么。”
来源：新闻晨报、南国早报
值班编辑：叶睿
审核：许晖 曾群峰
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