为切实加强青少年心理健康教育，引导青少年正确认识自我、调节情绪，近日，潢川县仁和镇青翼家园联合四里村党群服务中心，面向村内青少年开展了一场主题鲜明、互动性强的心理健康教育活动，用温暖与专业为孩子们的青春成长保驾护航。

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活动伊始，心理辅导老师以 “你有假想观众吗？” 为互动主题，借助生动形象的投影课件，从青少年青春期心理特点切入，用通俗易懂的语言讲解 “假想观众” 这一普遍心理现象 —— 即青少年会下意识认为自己时刻被他人关注，进而产生过度在意评价、害怕犯错等情绪。老师结合生活场景，引导孩子们思考：“当你觉得所有人都在看你时，其实大家更多关注的是自己”，帮助孩子们卸下心理包袱，建立更客观的自我认知。

在互动环节，老师通过提问、小组讨论等形式，鼓励孩子们大胆分享自己的情绪困扰与生活烦恼。孩子们积极举手发言，从 “害怕在同学面前出糗” 到 “担心成绩不理想让家人失望”，纷纷吐露心声。老师耐心倾听、逐一回应，用共情与鼓励引导孩子们学会接纳自己的不完美，掌握合理宣泄情绪、主动沟通求助的方法，现场氛围温暖而活跃。

此次活动不仅让四里村的青少年们学到了实用的心理健康知识，更让他们感受到来自社会与家庭的关爱与支持。下一步，仁和镇青翼家园将持续聚焦青少年心理健康需求，常态化开展心理健康讲座、团体辅导、一对一咨询等多元化服务，把心理关爱送到更多乡村青少年身边，为青少年健康成长构筑坚实的心灵防线。（来源：仁和镇党政办）