（来源：团结报）

转自：团结报

□ 雷惠强

孩子回家就关门、和孩子沟通问一句答一句、父母的真心付出不被孩子领情……这些都是家长们在青少年家庭教育方面遇到的问题。

3月21日，由民革广东省江门市委会主办、江门市第一中学协办的“博爱・智慧父母”家庭教育公益讲座在江门一中温情开讲。民革江门市鹤山支部主委、高级家庭教育指导师陈桂梅担任主讲，以“爱孩子 从懂孩子开始”为主题，为现场300余名家长带来了一场干货满满、实操性强的家庭教育知识盛宴。

讲座伊始，陈桂梅直击当下高中生亲子沟通的普遍痛点，瞬间引发了全场强烈共鸣，不少家长频频点头，还不时拿出手机拍下课件核心要点，生怕错过关键内容。

随后，围绕“探索成长的秘密”“缓解情绪与压力”“如何和孩子搞好关系”“从‘知道’到‘做到’”四大核心板块，陈桂梅结合真实案例，层层深入解析高中生家庭教育的关键要点，用通俗的语言、鲜活的事例、专业的知识，为家长们解锁青春期育儿的“通关密码”。

“高中的孩子们正经历‘荷尔蒙风暴’与‘情绪和理智的博弈’，他们有自我意识觉醒、情绪波动大、渴望被尊重的核心心理需求。与此同时，学业升学、人际竞争、家庭期望、身心变化等多重压力也给孩子带来了挑战。”陈桂梅现场为家长们传授经验，通过深呼吸放松法、积极自我暗示等方法，帮助家长精准捕捉孩子的心理变化，读懂行为背后的真实需求。

“陈老师的讲解特别接地气，句句说到了我们心坎里，以后会试着用讲座里的方法和孩子沟通，做更懂孩子的父母。”

“原来我之前的沟通方式有这么多误区，以后会学着多倾听、多共情，用孩子能接受的方式和他交流……”

讲座结束后，现场许多家长仍意犹未尽，纷纷围在陈桂梅身边，交流讲座学习心得。大家纷纷表示，这场讲座干货满满、受益匪浅，不仅读懂了青春期孩子的内心世界，更掌握了实用的亲子沟通技巧和情绪调节方法。

近年来，为推动解决“家、校、社”共育面临的困难和问题，充分发挥党派社会服务功能和党员人才优势，民革江门市委会创新社会服务工作，精心打造了“博爱·智慧父母”公益讲堂。

为帮助家长将知识转化为实践，民革江门市委会特别推出免费的“博爱・智慧父母”研修班，课程涵盖亲子关系、夫妻关系、孩子心理问题应对、情绪管理、青春期问题破解、优秀品质培养六大核心模块，以讲师团带导+实践练习的方式提供系统、专业的家庭教育指导。课程深受家长欢迎，许多家长踊跃报名参与。

民革江门市委会有关负责人表示，将持续深耕“博爱・智慧父母”家庭教育公益品牌，把更多优质的公益讲座和研修课程送进校园、走进社区，惠及更多家庭，以博爱之心传递教育智慧，以专业之力助力亲子成长。