再有一天就要迎来4月份了，而日本也要迎来2026年度了，这个新年度的开始伴随着樱花盛开的，还有日本一大波“新规”和“涨价潮”。不管你是在日本的打工人、留学生还是家庭主妇（夫），4月开始的这些变化都将直接影响着你我的钱包和生活质量。
第一波暴击：超2500种商品涨价
首先要给大家打个预防针，4月起我们熟悉的很多食品又要变贵了！据统计，4月共有2516种餐饮食品计划涨价，这也是今年首次出现单月涨价品种突破1000种的情况。不过比去年同期少了小一半。
由于物流成本上升、人工费用增加以及地区冲突导致原油价格上涨，这场“涨价海啸”可以说是全方位的：
1.泡面党暴击：
日清食品旗下的杯面、袋装面等约170款商品，出厂价将上涨5%到11%，平均每个杯面大约涨价10日元。
2.菜篮子涨价：
因为作为原料的鸡蛋价格居高不下（农林水产省公布的1盒10个装鸡蛋价格已高达309日元，创下历史新高），4月起蛋黄酱预计将涨价15日元到20日元。
此外，食用油也将受到原油价格影响，涨价20到30日元。甚至连水煮蛋、鹌鹑蛋这种加工食品，一盒也可能涨50日元。
3.出门玩更贵了：涨价的风还刮到了交通和旅游业。
比如，关西的南海电铁迎来了31年来的首次涨价，特急列车的成人票价将从520日元涨至700日元（电子票550日元）。京都银阁寺的门票时隔32年大涨，从500日元直接翻倍到1000日元等等。
第二波暴击：非饮食类的生活成本在增加
除了日常买菜出门变贵，硬性支出也在默默增加。
1.水电燃气费上涨：由于日本政府在3月份结束了电费・燃气费支援的补贴，从4月份的账单（3月使用部分）开始，大家的电费预计将每月增加约442~800日元。
而且如果中东局势继续恶化，那么可能到了夏季还会继续涨价。
2.新增“单身税”实施：
为了支持育儿家庭，社会保险费中将新增一项“儿童·育儿支援金”。这一点之前的文章中也介绍过了：
举个例子，如果你的年收入是400万日元（约17.2万元），每个月的工资单上将多扣掉384日元，一年下来就是4,608日元（约198元）
不过也有一些政策能帮助部分人群减轻生活负担，那就是日本放宽了“年收壁垒「年収の壁」”，让想打工的人群可以多工作 多赚钱。
日本的「年収の壁」是指收入超过某个金额后，税金和社会保险费负担突然增加、导致实际到手减少的那个临界线。
主要影响的是靠配偶社保扶养（被扶养者）的兼职、打工人员，比如家庭主妇（夫）、还在上学的大学生以及60岁以上列如被扶养的老人，为了不越过这条线他们会刻意控制工作时间。
今年4月开始日本也放宽了这个政策，鼓励大家多工作多赚钱。这部分对于已经在日本成家，且配偶在自己的抚养名下、或者有孩子需要抚养的人群来说很重要。但是讲起来需要更多篇幅，就不再在这里展开了，找个时间单独聊聊。
（这书有意思，找机会买来瞅瞅）
总之，4月开始各种生活成本又要上涨了，前不久陆续听到在日本工作的朋友们涨工资的消息（好羡慕T T），但实际上到手可支配的金额却依旧是减少的。
看note的一位博主总结的内容用notebookLM生成的图，送给大家，一起抠抠搜搜过日子。
总之，接下来我逛超市的原则：不打折的东西坚决不买！
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本文来自公众号：认真学（ID：rzxue2018），作者：Seki菇菇，日本通经授权转载。
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