战事延宕30天，美军增兵、油价破百、900万人上街反战，白宫发现自己正在打一场“赢不了也退不出”的战争
2026年3月29日，美以对伊朗发动的军事打击进入第30天。一个月前，特朗普政府以为可以复制“委内瑞拉模式”，用精准打击和极限施压迅速迫使伊朗屈服。一个月后，伊朗仍在反击，美军开始谋划“为期数周的地面行动”，而特朗普自己，则在“48小时最后通牒”变成“五天宽限期”的反复中，暴露出一个尴尬的事实：主动权，正在从美国手中滑落。
“够了！结束这场无休止的战争！”在战事“满月”当天，这样的标语出现在以色列特拉维夫一处广场。这场战争，正在以一种美国始料未及的方式展开。
战事一月：从“闪电战”到“消耗战”
3月28日，美国《华盛顿邮报》援引匿名官员报道，五角大楼正在为在伊朗开展“为期数周的地面行动”做准备。报道认为，任何潜在的地面行动都不会是全面入侵，可能由特种作战部队和常规步兵部队联合发起突袭——这样的任务将使美军面临来自伊朗无人机和导弹、地面火力以及简易爆炸装置的一系列威胁。如果特朗普“选择升级行动”，这将标志着战争进入“危险的新阶段”，对美军而言其危险性可能比前四周高得多。
同一天，美军“的黎波里”号两栖攻击舰搭载约3500名水兵和海军陆战队员抵达中东责任区，随舰携带有运输机、攻击战斗机及两栖突击装备。
这是战争升级的信号。但这也是美国陷入泥潭的信号——因为地面行动，恰恰是美军最不想打的仗。
一个月来的战局，呈现出一种不对称的消耗态势。美军拥有压倒性的技术优势，但伊朗找到了一套“低成本、高扰动”的反制手段：无人机、导弹、水雷，以及对区域邻国的间接打击。这些手段分散而灵活，却能形成一个高度延展的压力网络，使战争不断外溢。
伊朗伊斯兰革命卫队航空航天部队司令马吉德·穆萨维3月29日在社交媒体发帖表示，由于靠近伊朗边境地区的雷达网络及后勤系统频遭打击，美军被迫撤离相关区域。他还称，美军多架预警机和加油机被击落，多处仓库被摧毁，进一步加剧美方防御压力，未来更多高价值目标将被列入打击名单。
伊朗海军司令沙赫拉姆·伊拉尼的警告最能说明问题：伊朗正严密监控美国“林肯”号航母打击群的位置及动向，一旦进入射程，伊朗将从海岸向海上发射各种导弹进行打击。这不是虚张声势——伊朗在过去一个月里已经证明了这一点。
伊朗伊斯兰革命卫队公共关系部门3月29日宣布，美军一架E-3“哨兵”预警机在伊朗对沙特苏丹王子空军基地的打击中“被击毁”，命中该机靠近尾部的关键部位。如果属实，这将是美军在此次冲突中遭受的最严重损失之一。
伊朗的战略意图正在变得清晰：通过持续抬高对手成本，证明自己仍有能力让战争代价高到足以改变对手决策。用非合作博弈论学者托马斯·谢林的话说，这叫“可控升级施压”——伊朗的目标不是在军事上战胜对手，而是让“战争继续下去”这件事本身变得无法承受。
战火外溢：从铝厂到航班，全球供应链的连锁反应
伊朗的“可控升级施压”，正在以远超美方预期的方式外溢。
3月28日，伊朗伊斯兰革命卫队宣布，使用导弹和无人机“有效”打击了阿联酋和巴林境内与美国有关的铝厂。巴林铝业公司和阿联酋环球铝业公司分别证实遭袭。巴林铝业经营全球最大规模的单一厂区炼铝厂，2025年产量达162.3万公吨；阿联酋环球铝业旗下Al Taweelah冶炼厂年产量160万公吨。袭击导致两厂受损，部分产线关闭。
这不是一次普通的军事打击。中东出口的铝产品约占全球供应一成，而阿联酋是美国第二大铝供应国——美国2025年约10%的原铝进口来自海湾国家。高盛警告，包括铝在内的大宗商品价格上涨，将对全球经济构成压力。
战火的冲击波远不止于此。伊朗还打击了美军位于阿曼沙拉拉港外海的一艘后勤补给舰，并袭击了阿曼最大港口塞拉莱港。可以预见的是，随着美以对伊朗的轰炸持续，伊朗将在对等回击的基础上，对美以的后勤和经济体系进行打击。
据新华社报道，随着霍尔木兹海峡持续处于通航受限状态，国际油价已突破每桶112美元。若冲突继续升级，全球经济陷入衰退的风险将显著上升。
越南多家航空公司宣布4月起大幅削减航班，有的航司削减幅度超过50%。越南航空公司将暂停7条国内航线，越捷航空削减约18%总运力，越竹航空将每日航班从36班减至17班。原因很简单：中东战事导致燃油供应吃紧、价格飙升，越南当前柴油价格比战前翻了一番还多。
日本4月将有2516种食品涨价，方便面最高涨幅11%；英国加油站燃油价格持续走高。战争的代价，正在通过油价和通胀，转嫁给全球普通消费者。
西班牙首相桑切斯一语中的：“有人在这个世界纵火，其他人却不得不承受灰烬。”
美国战略界开始意识到一个问题：战争成本会不断飙升，并外溢至经济、民意乃至地缘政治领域。这场战争，正在以一种美国无法控制的方式，侵蚀美国自身的经济基础。
巴基斯坦出手：“隐藏大佬”的战略平衡术
一场中东大战，在平静的湖面上炸出许多“浪花”。原来巴铁是“隐藏大佬”，伊朗也一肚子精明。果然，在“地球村”上混，没一个是简单角色。
实际上，在伊朗战争爆发之前，巴基斯坦就出手了。新一轮巴基斯坦和阿富汗冲突爆发的时间是2月27日，跟美伊大战几乎处于同一时间。不排除是巴铁提前听到了什么风声，做出的战略安排。战争规模上，巴基斯坦出动战机和地面火力，空袭了阿富汗首都和许多重镇，打得比以往更猛，双方已经进入“准战争”状态。最新进展上，联合国都劝不住——3月26日巴基斯坦外交部表示，军事行动将持续进行，不达目标誓不罢休。
这场仗，是巴基斯坦在沙特安全协议、中伊关系、国内反恐与西线安全之间，寻找的战略平衡点。有了这场仗，巴基斯坦就有了借口向沙特“推脱”，避免直接对伊朗作战。同时可以把军事资源与注意力转到西线，安抚沙特的同时，对中国也有交代。更重要的是，巴基斯坦是逊尼派国家，但国内的什叶派人口却有3000–4000万左右。如果对伊朗开战，很可能点燃国内的宗教矛盾，导致社会动荡。
如果仅仅是这样，巴基斯坦虽然达成了目标，但有点“不讲武德”——毕竟沙特是拿出了大约500亿美元，购买巴基斯坦的武器，对巴进行战略投资或援助。如果沙特置身战火而巴基斯坦袖手旁观，对两国的长期合作不利，对巴方的国家信誉不利。
于是，巴基斯坦又出手了。
3月22日开始，巴基斯坦陆军参谋长穆尼尔担任联络人，与特朗普秘密通电话，巴方开始介入美伊冲突。23日，巴方总理夏巴兹与特朗普通话。24日，巴方公开消息，愿在伊斯兰堡承办美伊停火谈判，正式以调停者身份介入。到了25日至26日，美方已向巴基斯坦通报了15点停火条件，巴方实际成为了美伊传递消息的桥梁。
更难得的是，巴基斯坦还得到了中东其他国家的支持。3月29日，巴基斯坦、沙特、土耳其、埃及四国外长在伊斯兰堡开会，成立了由巴基斯坦主导的四国斡旋委员会。
巴方的考量是，既然无法军事下场，那就停火止战，利用跟美伊都能说上话的机会，刷一波国际存在感，同时也能卖给美伊和海湾国家一个大人情。而中国同样也在斡旋停火，巴方这么做也会得到中国的支持，属于是“天时地利人和”了。
对目前的伊朗局势来说，巴基斯坦此举很关键，至少有三大积极意义：
其一，防止冲突外溢。 不久前，特朗普威胁要打伊朗所有的发电厂，而伊朗表示将袭击美以盟友、海湾国家的发电厂和海水淡化厂，双方的打击目标朝着民用和能源设施扩散。如此一来，海湾国家就很难办，为了主权和国家利益，不得不跳进战争泥潭。巴基斯坦的介入，让各方看到了停火的希望，只要有了沟通渠道，不管是美伊还是海湾国家，心中就有了底，就有了避免误判和局势升级的可能。
其二，符合各方期待。 巴基斯坦的做法有利于地区稳定----美国和伊朗有了一个“传话筒”，特朗普未来有了体面的撤退通道。而海湾国家多了一个有实力的可靠伙伴，伊斯兰世界内部的领导力真空逐渐被填补。更重要的是，巴基斯坦的介入，不至于沙伊反目成仇，不至于逊尼派和什叶派的和解成果付诸东流。
其三，有利于本国利益。 除了提升国际地位以外，巴基斯坦将获得丰厚的回报，包括海湾国家的投资、军购，对美关系的进一步深化，提升在伊斯兰世界中的话语权等。巴方的国防现代化和工业化进程将全面加速，未来很可能跟中国联手，成为维护亚洲至中东和平稳定的关键力量。
特朗普的“四重困境”：想赢赢不了，想退退不出
环球时报社评指出，这场战争从一开始就建立在严重的战略误判与道义赤字之上。中新网的分析则一针见血：这场始于误判的战争，让白宫主人陷入“耗不起、停不下”的尴尬境地。
第一重困境：外交孤立。
北约盟友拒绝特朗普派海军协助保障霍尔木兹海峡通航的呼吁。英国首相斯塔默明确表示“这不是我们的战争”，并提醒“我们都记得伊拉克犯下的错误”。德国国防部长皮斯托里乌斯坚决划清界限：“德国不是交战方，绝对不会参与美国和以色列针对伊朗的战争。”西班牙首相桑切斯甚至不惜面对贸易威胁，也拒绝美军使用其基地进行攻击。
美国在海湾地区的盟友，则陷入了矛盾中。海湾阿拉伯国家合作委员会六个成员国及约旦发表联合声明，谴责伊朗公然侵犯各国主权和领土完整的袭击，但同样让他们倍感愤慨的是，身为美国的核心安全伙伴，他们为维系双边关系投入了巨资，却始终无法对特朗普政府的决策施加有效影响。
第二重困境：弹药消耗。
战事爆发后，美军防空系统已用掉大量拦截弹。曾在拜登时期任美国国家安全委员会战略规划高级主管的托马斯·赖特撰文称，美国已消耗大量“战斧”巡航导弹，被迫从韩国撤出“萨德”系统，并从日本调动海军陆战队远征部队。
更致命的是成本不对称。伊朗的导弹和无人机成本远低于美军的拦截弹，消耗战明显不利美方。俄罗斯军事和政治冲突研究中心主任安德烈·克林采维奇认为，中东战事暴露了美国的一大弱点，即在持久冲突中“只能眼睁睁看着关键的高精度弹药储备迅速减少，而工业界来不及填补亏空”。
第三重困境：政治裂痕。
3月28日，全美50个州爆发超过3300场以“不要国王”为主题的抗议集会，主办方称约900万人参与。抗议者矛头直指特朗普，要求他下台及撤回大量不受欢迎的内政和外交政策。反战成为核心口号之一——纽约市民直言：“特朗普政府对外开启了一场既不公正也毫无必要的战争。”
更要命的是，特朗普的选民基本盘开始出现裂痕。保守派基本盘对战争的忍耐是建立在“速战速决”的预期之上的，一旦战事拖延、经济成本飙升，目前脆弱的支持可能迅速瓦解。参议院军事委员会主席罗杰·威克等人已发出警告：如果美国向伊朗派遣地面部队，共和党的团结“可能迅速瓦解”。
第四重困境：美以分歧。
卡内基国际和平研究院非常驻学者埃里克·洛布分析称，美以分歧现在不只是“怎么打”，还在于“打成什么样才算赢”。
特朗普起初追求“委内瑞拉模式”——有限打击、宣布胜利、尽快稳定油价、干净抽身。但以色列总理内塔尼亚胡自始至终瞄准政权更迭，选择最大化打击伊朗目标。这意味着，只要以色列认定战争持续可削弱伊朗，白宫就很难干净抽身。美国并不完全自主掌握退出战事的时机与方式。
伊朗的算盘：从“被动挨打”到“设定条件”
面对美方的信息战和军事压力，伊朗的立场呈现出一种微妙的强硬。
伊朗伊斯兰议会议长卡利巴夫3月29日的表述最具代表性：美国一边公开释放谈判信号，一边暗中策划地面进攻，还抛出所谓结束战事的“15点计划”，试图实现其在战争中没法达成的目标。他强调，战事正处于最关键时刻，美国战机和航空母舰等遭受巨大损失，以色列也受到打击，这些打击行动“精准且具开创性”。
伊朗外交部发言人巴加埃则直接戳穿了美方的谈判诚意：美国通过斡旋方递交给伊朗的相关建议非常极端且不合理，这些建议涉及伊朗的基本权利，不体现善意或严肃的外交态度。
伊朗陆军发言人阿克拉米尼亚的一句话点明了核心：“美国与伊朗间的核心问题绝非核问题，而是伊朗的主权与独立问题。”这解释了为何战事持续一个月，伊朗仍未出现战略层面的崩盘。美方低估了伊朗国内应对外部威胁的高度共识和抵抗意志——这一误判正把美国拖入一个“边打边升级、但没有清晰终点”的循环。
针对美方近期威胁对伊朗实施地面行动，伊朗武装部队哈塔姆·安比亚中央总部发言人3月29日发表声明警告：若相关威胁付诸实施，伊朗武装力量将予以坚决反击，“波斯湾的鲨鱼正等待美国军人”。伊朗专家会议成员迈斯巴希·穆加达姆也表示，美国若试图派兵夺取伊朗的岛屿，将遭伊朗“果断反击”。
目前，美军在中东集结了约5万兵力，想占领霍尔木兹海峡和哈尔克岛。而伊朗动员了超100万预备役，伊斯兰革命卫队誓言歼灭所有登陆美军。哈尔克岛遍布伊朗的精锐防空和岸防部队，全岛布满了反步兵和反坦克地雷，修建了立体防御工事，就等着美军自投罗网。用德黑兰的话说：波斯湾的鲨鱼正等待美国军人。
伊朗的强硬并非没有策略。卡利巴夫也承认，美国提出的15点停战计划，不过是试图通过外交实现无法通过战争达成的目标。这说明，伊朗清楚谈判的窗口正在打开，只是拒绝在屈辱的条件下谈判。
伊朗27日强调，只有伊朗才有权为结束战争设定条件，美国和以色列将被迫接受这一现实。
未来走向：和平窗口还是升级陷阱？
3月29日，巴基斯坦、土耳其、埃及与沙特阿拉伯四国外长在伊斯兰堡举行会议，讨论缓和中东局势和促进地区稳定的途径。这标志着外交斡旋正在加速。但真正的博弈，在于谁有资格设定结束战争的条件。
判断冲突走向，需要关注几个关键变量：
其一，美军是否真的发动地面进攻。 夺取霍尔木兹海峡周边的岛屿，是美军最可能的选项。但军事专家推演认为，伊朗国土辽阔、地形复杂，美军无论是夺岛还是沿岸突击，都易遭遇导弹、无人机和火炮的饱和打击，无异于“把美军送入地狱”。而美军夺取哈尔克岛成功后，岛上美军也极易成为“活靶子”，面临近身战的可能。一旦岛上美军陷入困境，美国很可能被迫不断增兵，这让美军陷入更大规模地面战的可能性急剧升高。
其二，伊朗的“可控升级”会否继续扩大。 从炼油厂到港口、航运通道，再到炼铝厂，伊朗的打击范围正在扩大。下一阶段，目标会否扩散至更广泛的民用设施？伊朗伊斯兰革命卫队已警告，美以在中东的大学将成为“合法袭击目标”。
其三，美国国内反战压力会否改变决策。 900万人上街只是开始。随着油价和通胀持续走高，特朗普的政治压力只会越来越大。但特朗普同样承受不了没有台阶的不体面收场——他既想为美军兵力集结争取时间，也想避免事态升级。所以，他才会一边和谈、一边增兵；一边放着最犀利的狠话，一边再三推迟打击期限。
然而，试图以局势升级来寻找台阶，往往会让局势更加难以控制。毕竟，战事的走向从不取决于单纯的兵力多寡，而是政治、经济、外交与偶然事件交织的复杂结果。
3月27日，美国副总统万斯表示，美方无意滞留伊朗，军事行动或在几周内结束，美国可以在不出动地面部队的情况下达成所有目标。这似乎暗示美方无意继续升级局势。而同一天，特朗普在迈阿密讲话中，公开将霍尔木兹海峡改名为“特朗普海峡”，并要求伊朗必须“全面放开特朗普海峡”——这种“精神胜利法”看似强硬，实则是霸权对伊朗“无从下嘴”的战略焦虑。
未来：霸权衰落？如何收场？
特朗普已经语无伦次了。最近几天，他在美国共和党国会委员会上讲话，称美国“彻底赢了”。他透露伊朗曾派人找过他，让他当最高领袖，但他拒绝了，还说了声“谢谢”。对这种反智的言论，有点智商的都不能信，伊朗已经懒得辟谣了。
美国依然拥有全球最先进的军事体系。但压倒性的军事优势，并不自动转化为对战争进程的战略控制力。
环球时报社评写道：“这场战争，从一开始就建立在严重的战略误判与道义赤字之上。”美国谋求以“实力说话”重塑世界，短期或获暴利，但长远的代价将是孤立、反噬与全球动荡。新加坡《联合早报》的这句话，正在被现实一一验证。
任何强权都不能妄图仅依靠自身技术和军事优势压垮另一个国家或民族，却无视自身行为正义与否。当外界对美国行动的目标与边界产生不确定感时，其全球领导力所依赖的信誉基础也随之受到侵蚀。
今日世界早已不同于一战、二战时期。世界经济的一体化和各民族的交往早已不可同日而语。非正义战争必将遭遇越来越强大的全球性反对和抵制——恰如中国古人所言：得道多助，失道寡助。
战争进行到第31天，一个清晰的趋势正在浮现：主动权正在从美国手中滑落。特朗普的“48小时最后通牒”变成了“五天宽限期”，从“摧毁发电厂”退到了“推迟打击”，从“极限施压”变成了“求谈判”。无论他嘴上如何强硬，行动上的后退是实实在在的。
而伊朗，这个被美国封锁了四十多年的国家，正在这场冲突中展示出一种惊人的韧性。导弹仍在发射，海峡仍在封锁，民众仍在支持。更重要的是，他们似乎并不急于结束这场战争——因为他们已经证明，在中东这片土地上，美国不再是那个说一不二的霸主。
目前巴基斯坦劝和促谈，而伊朗稳握战略主动，战局已经开始明朗。“特朗普海峡”的荒唐表演，不会改变客观事实，霍尔木兹依旧是霍尔木兹。历史从不理会狂妄的叫嚣，只会铭记不屈的抗争与和平的力量。
这场战争的终局，或许不是一方征服另一方，而是一方不得不承认：有些仗，从一开始就打不赢。
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