3月25日至27日，拉米心理专业团队走进旬阳第二中学，开展了为期三天的校园心理健康服务系列活动。本次活动覆盖学生、教师、家长三大群体，通过团体辅导、专题讲座、户外团体、心理访谈等多元形式，聚焦中学生心理健康议题，助力构建积极向上的校园心理生态。

直面心理现状，专业服务精准落地

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活动期间，拉米心理专家团队围绕“情绪赋能”“考前焦虑干预”“亲子沟通”“教师幸福感”等主题，开展了多场专项活动。

何博士为初三、高三学生带来《从拖延到高效——考前执行力激活》讲座，运用认知重构、控制圈层分析、4-7-8呼吸锚定等技术，帮助学生打破焦虑循环；任老师则带领学生通过“情绪小怪兽”“雨中人”心理绘画、“愿望树共创”等活动，引导青少年看见并接纳自身情绪。

家校协同，构建全方位支持网络

除学生活动外，拉米心理特别设置了教师专场与线上家长讲座。孙老师在《做有幸福感的教师》培训中，分享了成长型思维、3F倾听反馈法等实用工具，帮助教师在职业倦怠中找回使命感；家长专场则以《父母会说话，孩子更好学》为主题，传授非暴力沟通技巧，推动家庭成为孩子心理健康的坚实后盾。

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户外班级心理团建环节将活动推向高潮。“桃花朵朵开”“能量呼啦圈”“DIY风筝放飞”“踩气球”等游戏，让学生在协作与释放中缓解压力，增强班级凝聚力。

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医疗特色护航，持续深耕校园心理

拉米心理以儿童青少年心理健康为特色，依托临床心理专业背景，由临床心理医生、心理治疗师/咨询师领衔，将专业评估与干预技术融入校园服务。本次旬阳二中项目不仅是一次活动，更是一次系统性心理健康支持模式的实践探索。

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未来，拉米心理将持续深耕中小学心理健康服务领域，以专业力量守护青少年心灵成长，让每一个孩子都能轻装待发，奔赴属于自己的山海！