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本文章节：
01、从学渣到学霸：好老师，改变了他
02、从学霸到学神：从偶然王国到必然王国
大学班级里，那个“学神”的秘密，我终于知道了！
了解我经历的人都知道，我从小学开始，成绩一直不错。
能考上同济医科大学（现在叫华中科技大学同济医学院），至少说明我是学霸——这也一直是我自信的主要来源。
但我心里清楚，我是典型的“小镇刷题家”，离学神还差得远。
大一上学期结束，我发现自己再怎么努力，也只能考到小班第11名，前10名都是女生。
当时，我哥嫂还以为我上了大学后，学习就不够努力了，他们还有点不高兴。
可就在我身边，在一群学霸里，却出了一个真正的“学神”。
我们专业120多人的大班里，他永远考第一，而且每门考试他永远是第一个交卷。
他从来不拼命，上课认真听讲，下课走人，自习室、图书馆里几乎找不到他的影子。
后来，他直接被保送到北京协和医学院硕博连读，当时我们学校一共有5个名额，他就占了一个。
那时候我们都觉得，他就是天才，人家天生就这么聪明，没啥道理可讲。
30多年后，我跟他坐在一起吃饭，聊起旧事，终于把谜底揭开了！
我与“学神”同学在北京晴日机构的合影
我发现，他原来不是天才，而是无意间进入了“心流”的状态，而这种状态，完全是可以后天培养的！
换句话说，他的经历进一步证实：学神不是上天造的，是每个智商正常的人都有可能成为的。
01、从学渣到学霸：好老师，改变了他
我这个同学告诉我，在初三之前，他是个地地道道的学渣。
他没上过幼儿园，小小年纪就跟着别人上小学，一路稀里糊涂，成绩根本不行。
直到初三那年，学校来了一个英语老师——他留过洋，这在当年是非常稀缺的教育资源。
他的上课方式也完全不同，会把国外的教育理念带进课堂。比如，他会突然坐到学生旁边，像朋友一样聊天。
我同学很喜欢这位老师，觉得特别亲切。当然，别的老师也很好，他有了一定的学习动力。
从那以后，他的成绩就开始一路开挂。只不过，他这个阶段的学习成绩好，是建立在“老师好”的基础上。
我与“学神”同学在北京晴日机构的合影
经过一段时间的努力，成为所谓的“学霸”，他中考考得不错，进了当地一所好高中。
到了一所好高中后，身边全是学霸，学习压力也骤增。
我同学虽然是所谓的学霸，但也只是班级里的中下游，谈不上多好。
直到高二那年，他突然意识到，要实现自己的人生价值，逆天改命，必须努力学习！
于是，学习的主动性真正被点燃了，从“要我学”变成了“我要学”！
从那以后，连放学路上的20分钟，他都拿卡片背单词；后来，连停单车的那几秒钟，他都觉得浪费，就想争分夺秒地学习。
这时候，他还只是学霸，不是学神。
真正的质变，发生在一次偶然的体验中。
有一天学习的时候，他突然进入了“心流”状态——周围的动静完全听不见了，整个人沉浸在课本里，效率高得吓人。
那种感觉太好了，好到他后来每次学习，都会不自觉地进入那种状态，形成了积极性条件反射。
高考前4个月，他突发不明原因的发烧，为查清病因住了将近一个月的院。
但即使在身体不适的状态下，他还是考了全县第二名——第一名是复读生，他是应届生里的第一。
02、从学霸到学神：从偶然王国到必然王国
当年以我同学的成绩，完全够得上北大。
我问他为什么没去，他说一是想留在湖北，离家近；二是想学医，弄清楚自己高考前为什么会发烧。
后来在学医的过程中，他终于找到了答案——很可能是得了肺结核，好在早就治好了。
大学五年，他继续一路开挂，成了我们眼里那个“不学习”的学神。
他不需要安静的自习室，不需要特定的环境，宿舍里吵吵闹闹，也照样能学进去。
因为他一碰课本，就自动进入心流状态，周围的声音完全进不了耳朵。
他后来知道自己进入了所谓的心流状态，但不知道是怎么进去的，一度以为那是极少数人拥有的特权。
我告诉他，这其实就是学习上瘾的状态——一学习就开心，一开心效率就翻倍。
这不是天才的专利，只要方法对了，每个智商正常的人都能学习上瘾。而且，这套方法是科学的，可复制的。
我与“学神”同学在北京晴日机构的合影
他听完很佩服，说：“你竟然能把学习上瘾从偶然变成必然，这对青少年来说，意义太大了。”
这些年，有人问我为什么能跨那么多领域——临床医学、麻醉学、成瘾医学、精神医学、心理学、教育学，是怎么做到的？
而且，虽然我平时话不多，但脑子里一直在转，经常冒出点子。
其实，在某种程度上，这也是“心流”，是工作上瘾的状态。
我太清楚它背后的逻辑了——只要智商没问题，每个人都能培养出学习上瘾，甚至工作上瘾的状态。
但现在还有一件事更重要：AI时代到了。
低效的知识已经烂大街，光有学习上瘾还不够——你学得再上瘾，
如果学的是低效的知识，那方向就错了。
怎么学习高效的知识，怎么在AI时代找到真正值得投入的人生方向，这是我们要更深入思考的问题，因为方向不对，努力白费。
我是精准高效心理学的创始人，能够深入到内隐记忆层面，系统化理解人的心理活动和行为。
而且，我在这条路上走了很多年，临床上有了很多颠覆性的突破。
所以，一般人我不服，但在学习方面，对我这个“学神”同学，我是真服。
他的经历，也让我更加确信一件事：
学习上瘾，不是天赋，是方法！
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