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全红婵这个从14岁就活在国人眼中的“天才少女”，现在真有些撑不住了。！在很多人的眼中，全红婵简直是老天爷追着喂饭的幸运儿，
确实，她的成名之路简直就像中了彩票。
可是对全红婵这种没有背景，又红得太快的寒门少女而言，过犹不及啊！
一，荣耀背后全是刀
至今犹记得，在七岁时的全红婵还只是湛江农村的一个普通姑娘。
若不是陈华明教练下校选材，并慧眼识英，也许全红婵这辈子都不一定能够站在真正的跳水赛场上。
更令人感到幸运的是，在全红婵的成功路上，虽然也曾遇到过一些挫折，比如2018年省队选拔时意外落选了。
好在被省队刷下去后，全红婵当时的教练郭艺，却并未就此放弃，而是想尽办法地给全红婵争取一个表现的机会。
终于，省队的何威仪给了全红婵一个机会，也给了中国体坛一位新星。
接下来的事情，人们就耳熟能详了。
在两年后的全国冠军赛上，13岁的全红婵用水花消失术一战成名，直接被国家队破格收下。
但还有更幸运的呢。
本来全红婵是无缘东京奥运会的，
但因为疫情的缘故，所以东京奥运会 从2020年延期到了2021年， 从而让全红婵刚好踩上最低参赛年龄线。
而在东京奥运会上，全红婵不仅获得了五跳三满分，还以466.20分打破了奥运纪录！成为了无数国民心中的骄傲。
可荣耀与掌声的背后，从来都少不了恶意与诋毁。
没办法，人红是非多，何况全红婵红得实在太快，又没有背景，在不少人眼里，那就是好捏的柿子。
事实上，从全红婵走红以来，各种谣言中伤就从来没有断过。
有人酸溜溜地说，她的金牌全靠“幼女身材”。
说她不是靠实力，只是占了年纪小、体重轻的便宜。
更有人恶意解读她的家境，说她“装穷卖惨博流量”。
而令人心寒的是，这些恶意从未停止，反而越发变本加厉。
比如后来，竟然有人恶意编造她的家庭背景，造谣她“家里有矿”，说她“装穷博同情”，完全无视她母亲患病、家庭条件普通的事实；
还有人拿她的外貌和身材做文章，在她训练间隙的照片下留言“长得丑”“土气”，用最恶毒的语言攻击一个未成年女孩；
更令人难以忍受的是，除了全红婵被谣言中伤外，连其家人也难以幸免。
反正似乎无论全红婵做什么都是错的，甚至在老家给父母修座新房，都会被无数别有用心的人拿着放大镜找错。
这些毫无根据的造谣和谩骂，就像一把把尖刀，刺向了女孩。
对此，全红婵不是没有想过反击，但问题是，三人成虎，积毁销骨，在挣扎无果后，她只能默默承受，把所有委屈都藏在心里。
可祸不单行的是，全红婵也遇上了几乎是每个女跳水运动员，都会面对的的“生死关”。
二，生死关
在现实中，体重可以说是女子跳台运动员最大的“隐形杀手”，因为体重的细微增加都会改变翻腾和压花的物理参数。
比如贾童，作为世锦赛冠军，却在北京奥运周期因身体发育和“管不住嘴”，体重一度飙升至110多斤（身高仅1米55），
这导致她连基本动作都无法完成，最终无缘奥运，并被迫在18岁的黄金年龄退役。
毫不客气地说，体重，就意味着状态；状态，就意味着成绩。
而有不少细心的朋友应该发现了，巴黎奥运会之后，全红婵似乎就也迎来了这道生死关，身高窜长，体重失控。
知道这些意味着什么吗？
意味着全红婵曾经信手拈来的王牌动作207C，如今必须全部推倒重来！
意味着弄不好，全红婵将早早告别跳水舞台。
对此，她不是没有努力
每天高强度训练超8小时，却饿到发晕也不敢多吃；
即使脚踝旧伤反复复发，贴满肌贴也咬牙坚持。
可即使如此，全红婵的身体依旧在以肉眼可见的速度变胖。
巴黎奥运会后，“喝口水都长胖”，成了她那段时间的真实写照。
甚至，当她年底回到国家队后，几乎每个人见到她的第一句话都是：“你怎么胖成这样？”
可生理发育不是能以个人意志为转移的。
对此，张家齐就是个很好的例子，为了控制体重，她曾长期不吃晚饭，甚至将蛋糕嚼完后吐掉
可即使如此，还是因为身体难以承受发育带来的体重增长，使竞技状态下滑而淡出赛场。
可偏偏有些人就是不能理解，或者说他们就是来找茬的。
总是会冒出一大堆人，在网上拿着身材说事，骂全红婵，“不自律”“胖成球”。
比赛稍有失误，她就被贴上“天才陨落”“江郎才尽”的标签。
仿佛她天生就该，也只能完美，只能永远赢。
这些枷锁对于全红婵而言，实在是太过沉重。
三，心里话
2025年年底，全红婵并回到了广东队。
官方说法是，由于全红婵的伤病实在严重，需要休养。
确实，像跳水、体操这种高强度运动，往往会让运动员早早的染上一身病痛。
对此，全红婵的教练陈若琳就是个例子，她曾因颈椎3、4、5节突出及脊髓缺血性改变，被医生警告有瘫痪风险，而不得不在2016年，以24岁的年龄宣布退役，
而全红茶的身体也不容乐观。
早在2025年5月，全红婵就因脚踝旧伤复发，不得不退出全国冠军赛。一份康复报告曾详细列出她的伤情，
右脚踝距腓前韧带损伤：影响起跳蹬伸和入水动作。
关节腔积液：踝、膝关节长期超负荷的信号。·
腰椎间盘突出：才18岁就出现的职业伤病，直接影响空中姿态。
而据日前广东队教练何威仪透露，全红婵的胫骨、踝关节都带着伤，每天疼得厉害，比赛前光绑绷带就要花半个小时。
可真想真的就如此简单吗？
终于，今天，真相终于被还原。
《人物》杂志的一篇专访，揭示了真正压垮全红婵的真相。
在专访中，全红婵回忆起了2023年上海全国赛，赛前，她对着207C动作反复练习，练到极致，可站上高台的那一刻，大脑却突然一片空白，动作彻底失误。
结果，她交出了最糟糕的一份答卷。而比赛结束后，她扑进教练怀里失声痛哭。
因为，她想不明白，为什么拼尽全力，还是会失败。
尤其是失败之后，几乎快要将她淹没的流言蜚语，更是让全红婵感受到了莫大的压力。
好在如今的她，终于学会了与自己和解。
她坦诚地说，“快乐也很重要。
而在采访的最后，她小心翼翼地说道：“这些话发出去的时候，也不要骂我。”
也许相比于身体上的伤痛，以及生育带来的困扰，这才是全红婵选择离开的真相。
结语：
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
全红婵的离队，从来不是放弃。
她只是累了，撑不住了。
她不是逃兵，而是在为自己的身体和心理，争取一点喘息的空间。愿我们都能少一点“必须赢”的期待，多一点“你可以累”的心疼。
参考资料：
《人物》|全红婵 18岁这一年
《环球人物》｜专访陈若琳：希望让全红婵少走弯路
《光明日报》｜全红婵赛后发文遭差评，本人一句话回应！网友：拒绝内耗……
环球网｜全红婵哽咽落泪：饿到不行，体重还是减不下来，接受不了这么胖的自己！“希望大家不要再骂我了！”
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