人哪，退休以后只要不用带孙辈、经济条件允许，千万不要让自己太闲了，必须找点精神寄托来充实生活，哪怕钓鱼养花跑步骑车都行
退休了，日子突然空下来，很多人就觉得无聊透顶，容易生出各种小毛病来。找点自己感兴趣的事儿干，身体能动起来，脑子也能转得快些，这样日子过得才有劲头。比方说钓鱼，你可以早起去河边坐着，盯着水面等鱼上钩，那种耐心等着的感觉挺解闷的。
养花呢，就在家里摆几盆，浇水修枝叶，看着它们一天天长大，心情跟着亮堂起来。跑步或者骑车更直接，出去转转，呼吸新鲜空气，腿脚活动开了，晚上睡得也香。关键是挑那些不费大钱，又能让自己开心的事儿，身体吃得消就行。
像我老公，他就爱骑行，家里光自行车就攒了三四辆，现在还想着添一辆带电助力的那种。反正他身体棒，喜欢就随他去，花点钱买车算啥，你养只鸟不是也得买鸟食吗，这道理谁都懂。
我自己呢，以前年纪大了想找份合适的工作，总也碰不上合适的机会，后来一想，有钱花就行，受累没必要。干脆在家学点新玩意儿，先是拉二胡，吹笛子，还试着玩滑板，忙活起来一天都觉得不够用。
现在又想弄电子琴，虽然弹得乱七八糟，没啥专业水平，但每天瞎捣鼓一通，日子就觉得满当当的，乐呵呵的。生活其实挺简单的，就跟数米粒似的，一粒一粒慢慢数，专心做每件事儿，然后等着好日子自己上门。
退休后多试试这些小爱好，日子自然就充实了，不会觉得空荡荡的。别人家老头老太太也这样，有人爱下棋，有人爱跳广场舞，有人去公园遛鸟，只要自己觉得有意思，身体能跟上，就多干干。闲着没事干，时间长了人容易蔫巴，找事儿填满时间，精神头儿就足了。
我邻居大爷退休后开始养鸽子，每天喂食放飞，乐得不行，现在走路都带风。另一个阿姨爱织毛衣，织了围巾帽子，送给孙子用，脸上笑眯眯的。骑车这事儿也简单，买辆二手车改改，穿戴好头盔出门，沿着小路转悠，风吹着脸，脑子清爽。
钓鱼的人更自在，带个小凳子，鱼竿一甩，半天不动窝也觉得放松。花草那块儿，挑些易活的品种，阳台上一排，浇水施肥，偶尔修剪，时间就过去了。跑步的话，从小区开始，慢慢加距离，边跑边看风景，不用太拼。
学乐器像我这样，拉拉二胡吹吹笛子，手指动起来，脑子跟着活跃，虽然起步晚，但玩着开心就好。滑板我练得磕磕绊绊，摔几跤也无所谓，动一动全身热乎。电子琴现在上网看视频学，简单曲子弹弹，家里响起声音，日子热闹了。
总之这些事儿都不复杂，挑一个试试，慢慢来，退休生活就变样了。
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