打开网易新闻 查看精彩图片

如上，老湖南人认识几个？认识的人已经戒烟了吧。能讲出五个的起码五十岁以上了，这岁数也是该戒烟的时候了。我烟龄四十年，两年前也戒烟了，不服老不行哇，为了多活几年，只能强行战胜烟瘾，为自己赢得一个清爽的未来。

打开网易新闻 查看精彩图片

以前会因为无聊，烦，才抽烟，也戒过三年不抽后来没忍住复吸，然后前年从3月12号开始我又戒了。我有新的目标，我立志今年要存5万，我不仅戒烟还戒酒，戒夜宵。把每个月的花销，压缩在300块钱以内，只要对自己够狠，就一定能实现。

打开网易新闻 查看精彩图片

戒烟必须自己戒，听别人的，或者靠别人监督都没用，我就是自己断崖式戒了，不吸了就是不吸了，不过感觉不吸烟挺没意思的，这个时候就给自己找新的兴趣，比如养花，打太极。

重要的话说三遍，戒烟会胖，戒烟会胖，戒烟会胖，戒烟真的会胖，我戒烟后胖了三十斤，然后加强了锻炼，半年以后终于回来二十斤了。刚开始那几个月为了抵抗烟瘾吃了很多零食，所以胖了。你们想戒烟的最好选择别的东西转移注意力，别用零食。