一位年富力强的外科医生，每年体检指标几乎全部正常，甚至还在800米跑中赢了即将中考的儿子。
然而仅仅几天后，他在家中突发急性心肌梗死，心脏骤停，颈动脉搏动消失。
幸运的是，当晚在他身边的人，恰好也是一名医生。
他的妻子侯艳华，河南省人民医院麻醉科副主任医师，从业18年，经手超过15000台手术。在没有任何设备和药物的条件下，她徒手心肺复苏，独自按压近五分钟，在救护车赶到之前恢复了丈夫的心跳。
院外心脏骤停的存活率在中国仅约1%，她做到了那“1%”。
这个故事，值得每一个人认真读完。
一、体检正常≠心脏安全
侯艳华的丈夫每年体检，除了血压略微超标，其他指标几乎全部正常。就在发病前几天，他还能在800米跑中赢过儿子。
但身体的“正常”，有时只是一种假象。
很多心血管疾病，尤其是冠心病，在早期可能没有任何症状。常规体检中的心电图、血脂、血压等指标，并不能完全排除血管内的隐患。当冠状动脉狭窄达到70%以上时，才可能出现胸闷、胸痛等明显症状。
真正的危险，往往藏在“看起来很好”的背后。
二、那声“鼾声”，其实是心脏骤停的信号
发病当晚9点50分，他先生突然冲进卧室，说“胸口很不舒服，胸口如同有巨石压住，有强烈的濒死感”。
含服急救药后，他状态似乎有所好转。
侯艳华想，“也许他只是累了”。
但一分钟后，先生就发出鼾声。
侯艳华觉得不对劲。那鼾声和平时不一样。她拍了拍肩膀，叫不醒。一摸颈动脉，搏动消失了。
后来她才知道，那异乎寻常的鼾声，是阿斯综合征的典型表现：心脏骤停后意识丧失，肌肉松弛，舌根后坠堵塞气道，发出的特殊声音。
这是一个极其危险却极容易被忽视的信号。 很多家属会以为患者只是睡着了，从而错过那仅有的几分钟救命窗口。
如果你身边的亲人或朋友在不适后发出异常的鼾声，叫不醒——不要犹豫，立刻观察胸廓起伏判断呼吸，如果呼吸消失或者仅有濒死喘息（专业人员可摸颈动脉），判断是否心脏骤停。
三、黄金4分钟，分秒必争
从侯艳华开始按压到救护车到达，一共5分钟。他先生开始有了反应。
这5分钟里，她一个人持续进行胸外按压与人工呼吸。标准心肺复苏对体力消耗极大，2分钟已接近普通人极限，但她不敢停。因为黄金抢救时间只有4分钟。
急救人员给先生做了心电图，结果显示ST段明显抬高，心率仅仅25次 /分钟，三度房室传导阻滞，在医院冠脉造影显示其右冠状动脉完全堵塞，是急性心肌梗死导致心脏骤停。医生给植入支架，让血管再通，一切平安。
心脏骤停后，每延迟1分钟施救，存活率下降7%-10%。救护车到达的平均时间通常在10分钟以上，这意味着第一目击者，就是第一施救者。
你会不会心肺复苏，很可能决定了一个人的生死。
四、每个人都该学会的救命技能
侯艳华事后说：“如果那天我不在家，如果在家的是一个不懂急救的人，如果我当时真的以为他只是睡着了——每一个‘如果’想下去，都让人后怕。”
心肺复苏并不难学，关键在于三点：
1. 判断：拍打双肩、大声呼喊，若无反应，应马上观察胸廓有无起伏，如果没有呼吸起伏或者呼吸异常，就是心脏骤停。
2. 胸外按压：两乳头连线中点，双手掌根重叠，十指相扣，以每分钟100-120次的频率，垂直按压5-6厘米，确保胸廓充分回弹。
3. 呼救：让身边人拨打120，取来最近的AED（自动体外除颤器）。如果没有AED，持续按压直到专业救护人员到达。
记住：即便不做人工呼吸，单纯的持续胸外按压，也优于什么都不做。
跟着视频学习
侯艳华和丈夫的故事，是一个关于“幸运”的故事。所谓的“1%奇迹”，从来都不是天降的运气，而是有人在关键时刻，用正确的技能，重启生命。
你学过心肺复苏吗？如果身边有人倒下，你敢不敢救？
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