“天一黑，我就开始心慌。只要他一靠近，我的身体就会不受控制地僵硬、发抖……”
昨天在咨询室里，28岁的晓南（化名）哭得泣不成声。 结婚三年，在外人眼里他们是模范夫妻，但关起门来，却是一座“无性婚姻”的孤岛。
每次尝试，都像是一场充满恐惧的灾难。因为疼痛和肌肉的本能抗拒，同房屡屡失败。 随之而来的是铺天盖地的窒息感： 极度的焦虑压抑 陷入自我怀疑的泥沼 看着丈夫失落的背影，她每天都在懊悔和自责中度过： “我是不是有缺陷？” “他会不会因为这个离开我？”长期的情绪化，让原本相爱的两个人，在亲密关系里变得小心翼翼，甚至渐行渐远。
如果你也正在经历这一切，请先给自己一个大大的拥抱。亲爱的，这在心理学和医学上被称为VGM。 它不是你“矫情”，不是你“不够爱”，更不是你身体有缺陷。它是身体在过去的某种恐惧或压力下，形成的一种过度自我保护机制。
你的身体没有坏，它只是太害怕了。
后来，晓南在我的建议下，开始了系统的亲密关系与性心理干预。 在治疗室里，我们没有急于去解决“身体”的问题，而是先去解开“心”的结。 通过专业的脱敏放松训练、伴侣间的同理心沟通，我们一点点卸下了她潜意识里的恐惧与病耻感。
当丈夫握着她的手说：“没关系，就算一辈子这样，我也依然爱你”时，她紧绷了三年的身体，终于慢慢柔软了下来。
半年后的复访，晓南给我发来消息：“我们终于做到了，原来真正的亲密，是那么美好又自然的事情。”
无论你在这个黑暗的隧道里走了多久，请相信：无性的困局是可以打破的，被封锁的身体是可以被温柔唤醒的。 别再一个人独自面对那些深夜里的眼泪了。如果你也困在VGM的阴霾里，不妨寻求专业治疗师的帮助。
勇敢迈出第一步，把你本该拥有的幸福，重新找回来。
我是来自台湾的性治疗师田雅筑/陈宜青，我为我的幸福事业代言，一对一量心定制，专业解惑伴侣生活中的各类问题！
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