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中工网讯 近日，山东省乳山市总工会举办“书香润心·悦读同行”女职工心理关爱读书活动，以暖心文化活动为女职工赋能成长。

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近日，乳山市总工会举办“书香润心·悦读同行”女职工心理关爱读书活动。乳山市总工会供图

活动中，心理老师围绕《走出黑森林》一书开展专题分享，结合女职工工作、生活中常见的压力与情绪内耗问题，拆解专业心理知识，传授情绪调节、自我疗愈实用方法，引导大家正视负面情绪、守护内心平和。现场还开展了章节共读环节，女职工们在沉浸式阅读中敞开心扉、交流感悟，在书香氛围中有效舒缓压力、调适心态。

活动现场，威海市劳模姜铭升结合自身岗位经历，用朴实语言讲述奋斗故事，生动诠释劳模精神，鼓励女职工立足岗位、勇担使命，在平凡岗位展现巾帼担当。

此次活动将心理关爱、阅读赋能与劳模引领深度融合，既为女职工搭建了舒缓身心的平台，又让大家汲取了奋进力量。乳山市总工会将持续聚焦女职工需求，开展更多暖心服务活动，引领广大女职工以健康身心、饱满热情为高质量发展贡献巾帼力量。（夏丽萍）