凌晨三点，林浩宇坐在医院地下车库的车里，手里死死捏着那份薄薄的体检报告，指关节因为用力过度而泛白。车厢里安静得可怕，只有他自己沉重而紊乱的呼吸声。借着车顶昏暗的阅读灯，诊断书上的几个加粗黑体字，像几个冰冷的带血的锥子，毫不留情地扎进他的瞳孔——“多发性动脉斑块、重度脂肪肝、心绞痛频繁发作，疑似伴随早期心衰。”
他才四十五岁。在那天下午之前，林浩宇一直以为自己是一台不知疲倦的永动机。他是公司里出了名的拼命三郎，是下属眼里永远精力充沛的林总，是妻子依靠的坚实大树，是两个孩子眼里无所不能的超人父亲，直到那台机器在下午的董事会上突然发出尖锐的警报。
当时他正在做下半年的战略规划汇报，毫无征兆地，一阵天旋地转袭来，胸口仿佛被一块千斤巨石瞬间砸中，连呼吸都被强行切断。他眼前一黑，连人带椅子重重地砸在了会议室冰冷的红木地板上。
醒来时，人已经在急诊室的病床上，鼻腔里满是刺鼻的消毒水味。医生的话言犹在耳：“你的器官老化程度，至少比你的实际年龄老了十五岁。你这是在透支生命，如果再不改变生活方式，下一次送进来，可能就出不去了。”
林浩宇靠在汽车座椅上，痛苦地闭上了眼睛。车窗外是无尽的黑夜，就像他此刻的心情。房贷、车贷、大儿子的出国留学费用、小女儿的钢琴课、父母越来越频繁的看病开销……这一切像一座无形的大山压在他的脊背上。
他用命换钱，总以为等熬过了这一阵子，等职位再高一点，等存款再多一点，就可以停下来好好享受生活。可是，命运却在这个时候递给了他一张即将透支到底的催命符。人到中年，最害怕的不是没钱，而是连拼命的筹码——健康，都被没收了。
接下来的一个月，林浩宇被迫按下了人生的暂停键。他请了长假，每天在家里吞下大把大把的西药，五颜六色的药片成了他每天的一日三餐。可是，吃药并没有让他感觉好起来。他的胃被药物刺激得整夜翻江倒海，失眠变得更加严重，只要一闭上眼睛，脑子里全是公司里那些未完成的项目和可能取代他的竞争对手。
他的脾气也变得异常暴躁，哪怕是妻子做菜稍微咸了一点，都能让他大发雷霆。他变成了一个困在生病躯壳里的刺猬，把最爱他的家人扎得遍体鳞伤。
妻子看着日渐憔悴、眼窝深陷的丈夫，偷偷抹了无数次眼泪。最终，她做了一个决定，强行没收了林浩宇的手机和电脑，把他塞进了高铁，带他去了一座位于江南深山里的古镇。那里没有喧嚣的车水马龙，只有青石板路和袅袅炊烟，更重要的是，那里住着一位年近八旬却依然精神矍铄的老中医，白老。
林浩宇起初是极度抗拒的。他不相信什么深山里的老中医，更觉得这种逃避现实的做法简直是浪费时间。当他满脸阴郁、烦躁不安地坐在白老的诊室里时，他还下意识地去摸口袋里根本不存在的手机。
白老穿着一件洗得发白的棉布大褂，须发皆白，但面色红润，眼神清亮得像一汪深潭。他并没有像林浩宇想象中那样，立刻给他把脉开出一堆苦涩的汤药，而是静静地看了他很久，然后缓缓地推过去一杯冒着热气的清茶。
“你的心，跳得比这镇上的打铁声还要乱。”白老的声音不大，却带着一种奇异的安抚力量。
林浩宇苦笑了一声，开始倒苦水。他讲自己的压力，讲每天必须应对的复杂人际关系，讲停不下来的应酬，讲不敢倒下的中年危机。他问白老：“您这里有没有什么特效药，能让我吃几个月就恢复如初？多少钱我都愿意出。”
白老微微摇了摇头，叹息道：“世人皆求灵丹妙药，却不知最好的药，古人早在一千多年前就给出了药方。你这一身病，不是突然得的，是你日积月累‘攒’出来的。西药能治你的标，却救不了你的本。药王孙思邈活了百岁有余，他留下了三句箴言，你若能真正听懂并做到，比你吃这世上任何名贵的药材都管用。”
林浩宇愣住了，身体不由自主地前倾：“哪三句话？”
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