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70岁以上的退休族,活一天赚一天,活一天乐一天,别想多了,别焦虑,别担心。

退休金少,有少的活法;你普通,你就普通地活着,活得健康舒坦才是王道。

70岁以上退休族,如果你满足这10条,真是太牛了,怎么夸你不过分:

1、不一定睡到自然醒。老人觉少,让你睡懒觉你也睡不着,睡眠不好,早上你就晚点起床,没人说你颓废。

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晚上睡得好,睡到自然醒即可。可你身体不舒服,没必要逼自己非得5、6点起床。

困了,就睡一会,主打活的随意自在!

2、想吃什么马上买,别等。人老了,吃不多少,想吃什么马上去买,别等!

等有时间了,等子女来再买,等发退休金买,想吃就买,等过劲了,可能就不想吃了。

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3、趁腿脚好,旅游说走就走。70多岁,趁腿脚还不错,能旅游说走就走,别等80多岁了,想走也走不动了。

人这辈子,体验最重要,体验不同的风景,体验没吃过的美食,体验不同的民俗,给自己带来愉悦的体验,对身体有好处。

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总在家待着,闷得慌,就出去走,别怕浪费钱。不要总想着把存款留给子孙,没必要。

他们享福的日子在后面,而你一年比一年老,趁腿脚好,带着老伴一起出去转转,也不白来着人间一趟。

4、别再操劳了。70岁岁的年纪,适度干活,不要操劳。人太累,心脏受不了,容易出问题。

别总觉得自己身体好,因为年龄在拿摆着呢,干活要悠着点。

家里卫生不用天天搞,床单也不用7天洗一次,一个月也没关系。

地板没必要天天擦,一周擦2次即可,用不着透支身体,把家里弄得一尘不染,一定要学会心疼自己。

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5、新技能一定要学。智能手机,电子支付,手机预约,网购,手机缴纳生活费用,手机导航,学会使用银行自助设备,医院自助设备等,学会常用的APP软件。

一次学不会,就学二次,二次不会就三次,慢慢学,没有学不会的。

只要你学起来,学会了,特别有成就感,出门不求人,自己什么都会,永远感觉不到自己老了。

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6、孤独了就和好友聊天。70多岁了,在家待着容易郁闷,大脑也会僵化。

和别人接触,交流,容易刺激大脑,防止大脑功能退化。

找老姐妹老哥们喝喝茶,聊聊天,下下棋,拍拍照,泡泡澡,日子过得愉快开心,还防止认知退化,一举两得,何乐不为呢?

7、钱该花就花。70岁以上退休族,不能再亏待自己了,钱该花就花。

别总穿几十年前的旧衣服,换季了,给自己添两件新衣服,买2双大牌运动鞋。

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每天走路,运动,最需要的就是一双轻便的鞋子,大牌鞋穿着不累脚,有一种把你颠起来的感觉,特别省力。

而且大牌运动鞋采用速干鞋垫,非常舒服,鞋子穿脱也非常方便,鞋舌头不用往外拉,也不用鞋拔子提鞋。

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8、逛超市,遇到感兴趣的水果,马上就买,别总吃老三样:苹果,橘子,香蕉。

可以换换口味,大樱桃上市了,可以买一斤,属于低糖水果。

9、别攒破烂。70岁以上的退休族,都过过苦日子,什么都舍不得扔,勤俭持家,爱攒破烂,这个习惯得改改了。

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该扔就扔,别把家里搞得跟仓库一样,你走路绊倒了骨折就惨了。

几十年前的衣服鞋子、毛衣毛裤、大衣羽绒服,不能用的电器和床单被罩,都扔掉!

释放家里的空间,让家更干净,更宽敞,住着舒坦,心情好。

10、小病不扛,大病从死。70多岁了,有病不死扛,该吃药吃药,避免拖成大病,到时候花钱还遭罪,甚至治不好了。

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大病从死,别折腾。虽然有的老人常说,大病从死,可真到了那个时候,求生欲非常强。

治吧,花光养老钱,甚至负债;不治病吧,不甘心坐以待毙,最后落得人财两空。

总之,70岁以上退休族,如果你能满足上面的10条,真是太牛了,怎么夸你不过分。

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