【来源：长江日报-长江网】

长期烧烤当饭、可乐当水，作息颠倒，36岁男子最终“作“出肾病。

“关节里像有无数个玻璃碴子卡在缝里面，随着心脏每跳动一次就痛一次。”36岁的陈康（化名）这样描述痛风发作。比关节剧痛更让他警觉的，是半年前尿液出现大量无法冲散的细密泡沫。近日，他在湖北省中医院被确诊为痛风性肾病，接诊的肾病科主任医师金劲松告诉长江日报记者，近年来，门诊中约20%的肾病患者有痛风病史，有代谢类疾病的比例更高，且呈现年轻化趋势。

回顾陈康十几年前的生活习惯，处处踩在健康“雷区”上。

大学毕业后的他昼夜颠倒，晚上打游戏、打牌，常常到第二天早上7点才睡，下午3点起床。到了夜里，烧烤、油炸、油焖大虾是常态，并且他从不喝水，而是可乐、果汁等各种带颜色的饮料。

这样的生活持续了5年。25岁那年，陈康第一次痛风发作。为了方便，他没有去正规医院治疗，而是选择到家附近的诊所注射激素类针剂。“打一针马上不疼。”陈康说，最频繁时他一个月发作一次，连打三天针，持续5年。金劲松提到，这种激素能快速止痛，但不能降低尿酸，长期使用会引起代谢紊乱，甚至增加股骨头坏死风险。

30岁，陈康的体检单显示其患有高尿酸、高血糖、高血脂和脂肪肝，是典型的代谢综合征。他开始不再熬夜，戒掉饮料，尽量不在外吃饭，体重从260斤降到220斤，痛风发作频率从一月一次降到一年两三次。但他并未进行规范治疗。

从去年年中开始，陈康发现小便泡沫“像洗衣粉倒进厕所，水冲再多也飘在上面”。检查结果显示其患有痛风性肾病，即尿酸盐结晶沉积在肾脏实质中，损伤排泄功能。

“他今年才36岁，肾脏已受影响。若不治疗，心、脑、肾都会受损，可能导致中风、心梗、肾衰竭。”金劲松表示，当身体已进入病态，单纯改变生活方式往往不够，代谢性疾病需要接受规范药物治疗。

金劲松回忆，20世纪90年代初痛风极少见。如今，饮食结构改变、熬夜久坐等不良习惯，导致代谢性疾病增多。他提醒，预防痛风性肾病，日常应减少高嘌呤食物摄入，少喝含糖饮料，避免以饮料代水，保持规律作息，适度运动。对于已有高尿酸血症或痛风病史的人群，务必在医生指导下进行规范的降尿酸治疗，切勿自行用药或依赖激素针止痛。

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