1. 《津巴多普通心理学（第 8 版）》

作者：菲利普・津巴多

出版：人民邮电出版社（2026.1）

亮点：心理学入门“圣经”最新版，14 大主题全覆盖，案例与研究全面更新。

适合：学生、爱好者、系统入门。

2. 《“看见” 的力量：50 天摆脱精神内耗实践指南》

作者：许定远

亮点：50 天实操方案，从觉察到行动，专治精神内耗、反复纠结、自我否定。

适合：高内耗、焦虑、想落地改变的人。

3. 《生命的流动》

作者：罗清军

出版：华夏出版社（2026.3）

核心亮点：本土心理学重磅新作，独创 五维流动共生模型（身体、情绪、思维、关系、意义），提出 流动停滞综合征，融合儒释道心性智慧、中医“不通则痛” 理念与现代心理咨询实战，专治内耗、倦怠、关系僵、无意义感。

适合：高内耗、身心疲惫、关系疏离、想打通生命能量的所有人。

4. 《内向者的力量：在喧嚣世界构建内在秩序》

作者：周岭

出版：中信（2026.3）

亮点：为内向者正名，讲清优势、能量管理、深度思考、职场与关系策略。

适合：内向 / 高敏感人群、想理解内向者的人。

5. 《好女孩综合征》

作者：玛尔塔・马丁内斯・诺沃亚

出版：中信（2026.1）

亮点：拆解 “讨好型、过度负责、不敢拒绝” 的女性心理模式，重建边界与自我。

适合：女性成长、讨好型人格、边界不清。

6. 《生活的解药：600 号精神科医生的观察与回答》

作者：陈剑华

出版：中信（2026.4）

亮点：上海精神卫生中心医生临床手记，通俗解答抑郁、焦虑、失眠、亲子、亲密关系。

适合：大众心理科普、常见情绪困扰。

7. 《共同知识》

作者：史蒂芬・平克

亮点：认知心理学 + 社会秩序，揭秘 “我知道你知道我知道” 的共同知识如何影响社会、权力、沟通与冲突。

适合：认知、社会心理、公共议题、思想爱好者。

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