生活向来不是那种非黑即白的选择题，不存在谁能够同时去拥有鱼和熊掌。我们每一个人都于自身的轨道之上，品尝着那独特的酸甜苦辣，外边的人所看到的仅仅是表面的风光，而背后的艰辛唯有自己清楚。然而人生的智慧并非在于求全责备，却是在于学会去安顿自身的内心。当内心不再漂泊，哪怕日子再是艰苦，也能够品出甘甜来。

生活为何总是苦乐参半

人性自身本就满是矛盾，一方面我们始终渴盼安稳，另一方面又心向自由；既期望有人在身边相伴，却又常常渴求能有属于己身的独处时刻。有着稳定工作的人会艳羡创业者所具备的那份激情，而忙碌奔波的人则极其渴望朝九晚五那般踏实的生活情形。

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我有遇见过开公司的友人，他表面瞧着光彩照人，可是背后却因要给员工发放薪资而陷入失眠焦虑状态。与此同时，我还遇见过送外卖的小哥，虽说工作极为辛劳，然而回到家却能跟孩子畅快地欢笑嬉闹。生活当中原本就不存在堪称满分的答卷，每一种抉择必定都会伴随相应的代价，关键就在于你愿去承受哪样的苦，又能够从哪样的乐里得到滋养。

怎样安顿躁动的内心

使得内心安稳并非是要躲开现实，但是要学会接纳 own 自身的欠缺之处 无可挑剔。不妨每一天抽出十分钟来开展静坐，让内心平静下来问问自己，今日有哪些事情让我心存感激之情感激，又有哪些情绪是需要放下释怀的。我培养成了在睡前记录三件微小而确实幸福的事的习惯，哪怕不过是地铁上有人主动让座，或者是吃到一碗热气腾腾的热汤面这般细微不足道的小事。

不要老是一直盯着别人所具备的，不妨转过头瞧瞧自己一路走来经历过的路程，你会发觉，那些往昔的磕磕绊绊现在都已经变成了闪耀的勋章。当你不再跟他人作比较，不再满心都是抱怨时，内心自然而然就会沉稳下来，就像那原本浑浊的水，正慢慢地变得清澈。

甘苦自知时该怎么做

首先得停下倾诉以及抱怨，毕竟压根没有人能够切实替你去承受那般困苦。把全部的苦悄无声息地咽下去，使它转变为推动自身前行的行动之力。我结识一位单亲妈妈，她白天奋力上班，夜晚还持续自学会计知识。她讲过，当累到觉得快要崩溃之际，就抱抱孩子，随后赶忙擦干眼泪，接着埋头继续刷题。甘苦自己知晓并非是一种孤寂的状态，而是一种清醒的自我认识。

接下来要懂得给苦涩添些甜蜜，在繁杂琐碎的生活平常之中寻觅乐趣。就好比在周末之际，为自身用心去烹制一顿可口美食，又或者去购置一束鲜花摆放在桌上。这些看起来微不足道的甜头，却能够支持着你走过最为困苦艰难崎岖险要的路途。

心安顿下来是什么感觉

心里感到安生的时刻，哪怕居于出租的房屋也会觉着暖和，食用泡面也能够吃出一种仪式的感觉。你不会再度由于隔天之事而忧心忡忡，因为晓得事情发展到一定阶段，自然会有解决的办法；也不会再度为往昔之事而悔恨懊恼，因为每一步所做之事都有其意义。如同深夜加班之后瞧见屋里亮着的那一盏灯那般，或者好似生病之际朋友送来的一碗粥一样。心安是一种有底气的表现，是你最终领悟到：生活给予什么便接纳什么，接纳不了就蹲下身去捡起，反正即便遭受挫折也能够继续前行。