2026年清明前三天，属马的张叔蹲在阳台抽烟，手机里刷到一条视频:本命年不能上坟，犯太岁会冲撞阴气。他捏着烟的手都抖了——父亲去世五年，每年清明他都去扫，今年是本命年，不去心里堵得慌。

第二天张叔去问社区的民俗顾问李大爷，李大爷拍着桌子说:这根本不是传统!清明的规矩里，从来没有按生肖禁上坟的说法。

李大爷是本地民俗协会的，他说，那些所谓的禁忌，都是近年网上编出来的，把老辈的善意提醒变成了硬性规定。

李大爷解释，本命年的人去上坟，老辈只是建议别太劳累，保持心态平和，因为本命年气场可能偏沉，但绝不是不能去。他还举了例子:去年邻居王阿姨本命年，照样去给母亲上坟，回来啥事没有，反而觉得心里踏实。

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那本命年上坟要注意啥?李大爷说，着装别太鲜艳，穿深色素净的衣服，里面可以穿红色内衣（这是老辈传的趋吉避邪的办法）；时间选上午九点到十二点，阳气足；别在墓地里大声喧哗，专注缅怀就好。

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张叔听了心里的石头落了地。清明那天，他选了上午十点去，带了父亲爱吃的糕点，清理了墓碑上的杂草，静静站了十分钟。回来后他说:只要心意到了，祖宗不会怪我。

现在网上的说法越来越多，真假难辨。其实清明的核心是传承孝道，不是被那些假知识束缚。今年清明，你打算怎么祭扫?是带鲜花，还是和家人一起去?

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