这期《亲爱的客栈》把“慢生活”三个字玩明白了。

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4月3日12:00芒果TV、20:10湖南卫视，由王鹏飞创新小组、陈震团队打造的《亲爱的·客栈2026》第六期准时上线。主题叫“东坡养生日”——做养生操、海边徒步、诗词竞答、非遗晚宴、睡前泡脚，一群人把日子过成了诗。

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王传君和武大靖暂别客栈，留下一把“榴莲椅”——谁犯错谁坐。徐志胜第一个认错，王鹤棣紧跟其后自查自纠，高情商操作把全场逗笑。

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清晨，秦岚用近十种食材榨蔬果汁，榨汁机中途罢工好几次。王鹤棣尝了一口，表情扭曲：“脖子都抻出二里地。”沈月和徐志胜当养生领队，带全员四肢着地“爬行”，画面像极了大猩猩。背杆起身挑战，王鹤棣跟客人打赌，赌注是上热搜——这综艺感，服了。

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沈月和徐志胜熬夜到凌晨三点策划互动环节。本以为“苏东坡和哪位艺人有关”这种冷门题会难住人，结果王鹤棣全蒙对了，两人当场破防离席。秦岚平板支撑5分41秒，核心力量惊人。一向内敛的张宸逍抢答神速、句句带梗，被夸“本体蹦出来了”。外国客人也积极参与，感受中华诗词魅力。

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重头戏是儋州东坡非遗夜宴。王鹤棣请来非遗传承人，复刻东坡肉、东坡豆腐、酒煮生蚝等北宋美味。全员边吃边感叹“老吃家”。

沈月因表现太细致被夸，她却反问：“你们是不是拿了剧本？”坦言从小不喜欢被过度关注。客人刘思远律师开导：“人生最重要的是内心平静，此心安处是吾乡。”夜幕降临，全员海边泡脚。张宸逍说“月姐最辛苦”，沈月瞬间泪崩，蹲在角落哽咽，一边哭一边自嘲“泪阀松了一下”。

从蔬果汁到泡脚，这期把东坡“不焦虑”的生活智慧揉进了每一个细节。每周五12:00芒果TV、20:10湖南卫视，慢下来，「趣」生活。