极目新闻通讯员 陈悦 庞腾佳
近日，武汉市洪山区卓刀泉街道区域性职工之家暖意融融，第三期“心灵解压——扬帆·积极思维与关系赋能”主题活动温情启幕，近40名新业态从业人员、自媒体工作者及环卫工人齐聚一堂，在专题讲授与沉浸体验中解锁心灵舒缓新方式，感受来自街道这个温馨大家庭的“心”关怀。
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专题讲座环节中，街道“知心泉”驿站心理咨询师方利群率先开启“破冰”互动，以趣味小游戏活跃现场氛围，并结合新业态从业者工作特点讲解了健康生活与压力纾解的重要性，针对新业态从业者常面临的压力与挑战，方老师重点讲解了成长型思维培养方法、精力管理四象限及微习惯策略等内容，帮助参与者建立起更加积极健康的认知行为模式。
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非遗宋锦珍珠画制作体验环节将文化浸润与心灵解压相融合，参与者们在指尖创作中感受治愈力量。大家充分发挥创意，亲手进行创作，每一件作品都是独一无二的“心灵”纪念。
活动尾声，环卫工人张阿姨手捧她的作品，脸上露出灿烂的笑容。“清扫落叶和粘贴珍珠都需要耐心和细心，但今天的耐心是为自己服务，感觉不一样！”许阿姨说，“第一次做这样的手工，刚开始控制不好，后面慢慢就越弄越好，感觉心情也平静了。”
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新业态群体是城市运转的重要力量，随着工作节奏的加快，其心理健康需求也日益凸显。本期“心灵减压”活动在前两期的基础上进行了优化，不仅关注职工的压力释放，更着眼于职工内在能力培养和人际关系建设，让心灵减压服务更具针对性、实效性。卓刀泉街道区域性职工之家将持续深耕职工服务，推出各类特色活动，全方位守护辖区职工身心健康，为构建更加和谐美好的洪山“新”景添砖加瓦。
（来源：极目新闻）
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