打开网易新闻 查看精彩图片

《黄帝内经·灵枢》第十五章《五十营》讲述了人体气血运行的周期和规律，以及与自然界的天文现象相对应的关系。

黄帝说：“我希望听听关于五十营的情况。”

岐伯回答说：“天空中有二十八星宿，每一宿分为三十六分。人体内的气血运行一周需要一千八分，而太阳则运行二十八星宿。人体的经脉分布于上下左右前后共二十八条，全长共计十六丈二尺，以此来对应二十八星宿。古代计时工具漏水滴下的时间分为一百刻，以此来划分昼夜。因此，人每次呼气时脉搏跳动两次，气血运行三寸；每次吸气时脉搏也跳动两次，气血运行三寸。一次完整的呼吸加一次停顿（定息），气血运行六寸。十个呼吸加停顿，气血运行六尺，太阳运行二分。二百七十个呼吸加停顿，气血运行十六丈二尺，气血在体内循环一周，漏水滴下二刻，太阳运行二十五分。五百四十个呼吸加停顿，气血在体内循环两周，漏水滴下四刻，太阳运行四十分。二千七百个呼吸加停顿，气血在体内循环十周，漏水滴下二十刻，太阳运行五宿二十分。一万三千五百个呼吸加停顿，气血在体内循环五十周，漏水滴下一百刻，太阳运行二十八宿，漏水滴完，气血运行一周完毕。这里所说的‘交通’，是指气血在体内的循环运行与自然界的天文现象是同步的。因此，当气血在体内完成了五十周的循环，人就能够享有天地赋予的寿限，气血总共运行了八百一十丈。”

来源：《黄帝内经》

翻译：小悟