编注：本期内容为少数派 Matrix 社区应用自荐文章合集。文章代表作者个人观点，作者与文中产品有直接的利益相关（开发者、自家产品等），少数派仅对标题和排版略作修改。
本期目录
iOutBox：让照片冲出相框
装备控：云端装备墙
❤️ 摩丘放松：帮助身体放松下来
iOutBox
lanyi | iOS | 应用下载
作为一个个人摄影师，每年春天去公园拍很多照片，但是后期基本上就是调调色就结束了，始终觉得没有让人眼前一亮的感觉。
以前的照片
但是前几周在社交平台看到其他用户分享的鲜花的伪3D照片之后让我眼前一亮，这就是我要的让朋友圈为之惊艳的照片风格。
原理是通过抠出照片中的主体，然后放置到相框的图层上，这种处理方式打破了二维平面的束缚，利用遮挡关系欺骗大脑，产生一种物体正向观众「跃出」屏幕的 3D 空间感。
终于不是平面上看照片的感觉了。
但是原始照片的制作流程比较麻烦，不适合大批量的照片处理。于是我开发了 iOutBox 这款 App。利用 iOS 的 AI 功能本地抠出照片主体来制作这种伪 3D 功能。
App 取名 OutBox 也是有超出相框的意思。照片全程本地处理，不会上传到互联网。目的是为了让我爸爸妈妈也能快速制作出这种伪 3D 风格的照片，所以app设计的非常简单。用户只需要选择照片即可。
因为是一个摄影师，所以特别需要 EXIF 信息展示出来，要是不露出来，谁知道我用的是相机，我的相机不是白买了吗？
相机支持
App 内置了对相机的 EXIF 信息的支持，可以展示对应相机的 LOGO：
1. Apple
2. Canon
3. DJI
4. Fujifilm
5. Hasselblad
6. Leica
7. Nikon
8. Panasonic
9. Pentax
10. Ricoh
11. Sigma
12. Sony
在上架 App Store 的时候，为了凑 App 截图展示效果，所以把自己以前很多的照片都用软件进行生成了，期间意外发现了很多效果非常不错的场景，期待大家能开发更多场景！
宠物照、cos场照
自拍照、植物照
装备控
悟一 | iOS | 应用下载
你有多少件装备？
这个问题我问过很多同好朋友，露营玩家、徒步达人、摄影爱好者、EDC 专家等等各类兴趣爱好者……
没有人能回答上来，至于为这个爱好一共投入了多少、某件装备具体的入手价格、具体用了多长时间、装备背后的故事，更是无从知晓。
让其推荐几件装备，建议个购买价，得翻半天找到曾经的购买记录。
这些问题我也回答不上来。我有很多爱好：露营、徒步、滑雪、电子数码……为这些爱好没少添置好东西，但对她们确不甚了解。
为了清晰明了为自己的各种爱好到底添置了多少件装备、当初什么价入手的、累计投入了多少钱、每件装备的参数特性使用注意事项、以及和每件装备彼此相伴的历程故事，以及为了在跟好友同好分享时能尽可能的简便快捷。
一直想要一个小工具来帮我做到这些，试用了 AppStore 上所有有可能解决这些问题的应用，结果没有一个达到预期。于是年初开始学习 Vibe Coding，联合一位好友，熬了若干个夜晚之后，自己做出了一个应用 —— 装备控 APP。
经历了九曲十八弯，最近终于上架 AppStore 了。
云端装备墙，深度记录
完全按自己的喜好自建各种装备墙，就像拥有了一面面洞洞板，把一件件心爱的装备好物井然有序的挂起来，从此对有多少件装备、投入了多少、每件装备已相伴多长时间，都了如指掌。
除了名称、型号、价格、入手时间，你还可以记录：
- 每件装备详细参数，如克重、尺寸
- 购买原因和背后的故事
- 使用心得和性能评价
- 维修历史和保养记录
- 电子票据和保修信息
- 等等全方位的装备信息
装备不只是消费凭证，更是记忆的锚点。
数据统计与装备分享
自动生成装备总数、品牌总数、累计投入、相伴时长、日均使用成本。数据帮你回答：我到底为热爱花了多少钱？哪些装备真正值得？
装备的乐趣在于共鸣。你可以将整个装备墙或单件装备生成图卡，一键分享给同好朋友或社区。
给露营新手推荐采购清单，在摄影群展示镜头组合，或者在小红书发你的徒步装备体系——分享变得简单体面。一张张装备控分享图卡就是你兴趣身份、品味和专业度的延伸。
适合谁用
户外爱好者（露营、徒步、骑行、滑雪、垂钓）
管理繁杂的装备，规划清单，复盘每件装备的性能表现。
数码/摄影/EDC玩家
记录设备参数、固件版本、购买渠道，为升级换代提供依据。
泛兴趣收藏者（谷子、球鞋、潮玩、模型、茶具、文具）
系统整理收藏体系，记录每个「心头好」的来历。
所有珍视「人与物」连接的人
如果你相信物品承载情感、故事和自我投射，希望更有序地对待所拥有的一切。
设计理念
装备控 APP 的 Slogan 口号是「让热爱，有处安放」。
物理空间有限，记忆会褪色，但热爱值得一个永久的安放之地。我想做的，是那个无限延伸的数字家园，对抗遗忘与散失。
物质丰裕的时代，主动「整理」和「凝视」是一种自我对话。通过「装备控」，我希望你实现的不仅是物品归档，更是对自身热爱轨迹的清晰测绘——了解拥有什么，明确热爱什么，从而更明智地选择向往什么。
你的热爱，值得被认真对待。
阿布L | iOS | 应用下载
我叫阿布L，前阿里巴巴程序员，目前是一名独立开发者。之前也做过一款有过万用户使用的浏览器插件。
这次想分享的，是我最近做的一款 iOS App：摩丘放松
它不是一款强调打卡成绩的健身 App，也不是单纯的疼痛记录工具。更准确地说，我想把它做成一个帮助自己观察身体、理解身体的工具。
如果一句话介绍它，大概是：从每日拉伸开始，记录疼痛、紧张和放松的变化，再用更直观的方式回头看懂自己的身体状态。
这个想法其实很个人。从我的职业就能看出来吧，我平时久坐比较多，肩颈、腰背经常会紧。有时去按摩、拉伸，当下会觉得舒服一点，但过几天又回到原样。更麻烦的是，这些变化很容易被忘掉。比如：
- 这次不舒服，是从什么时候开始的？
- 哪个部位最近反复出现问题？
- 按摩、拉伸、休息，到底哪个真的对我有帮助？
很多时候，我们对身体的判断都停留在“感觉还行”或者“最近不太舒服”这种很模糊的层面。等到想认真回顾时，已经记不清了。
所以我最早的出发点很简单：我想把身体状态认真记录下来，而不是每次都只靠印象
从“记录一下”到“看懂身体”
一开始，我只是想做一个顺手一点的身体日志：
- 哪里疼、哪里紧
- 哪里放松了一些
- 是按摩后缓解了，还是久坐后又加重了
但后来我发现，只记录还不够。
如果这些信息只是散落在一条条日志里，它们其实还是很难真正帮到自己。既然有了记录，下一步更有意义的事情，应该是把它们整理出来、关联起来，让人能看出规律。
所以慢慢地，我把这个 App 往三个方向去做：
- 身体区域：问题到底发生在哪
- 关联肌肉：这个部位背后可能牵涉到哪些肌肉
- 拉伸动作：接下来可以做什么，帮助自己缓一缓
对我来说，摩丘放松真正想做的，不是孤立地提供某一个模块，而是把这三件事串起来。最终，帮助身体放松下来
现在的摩丘放松，能做什么
目前它大概包含这几块：
1. 身体日志
把疼痛、紧张、放松这些状态记录下来，也可以顺手记一下按摩、训练、久坐之后的感受。我希望这个记录过程足够轻，不需要写很多字，也不用每次都重新组织语言。
2. 身体可视化
相比只留下一堆文字，我更想把这些状态尽量落到身体图上。这样回头看时，会更容易知道：最近到底是肩颈最频繁，还是腰背的问题更集中。
记录完之后，不只是“记住它”，还可以继续往下一步走，看看对应部位有哪些拉伸动作。
或者说每日用户进行拉伸打卡，他也可以追踪自己的身体的状况。所以两个方向，一个是从疼痛到推荐拉伸，另一个反方向是直接拉伸到身体状态跟踪，这都是可以走的。之后会考虑 Bend 的做法跟练。
除了动作本身，我也想补一点和身体相关的基础认知。
很多时候，不舒服不代表要立刻变成很专业的健身或康复用户，但至少可以慢慢知道：这个区域大概和哪些肌肉有关，平时可以怎么理解、怎么放松。
我也在尝试把阶段性的记录做成更轻量的总结，帮助自己回顾最近的身体模式。
它不应该替代判断，更像是一个辅助整理者：帮你从零散记录里捞出一点值得注意的线索。
我自己并不想把摩丘放松做成一个很重的健身课程 App。它更像一个“身体觉察工具”。重点不在于你今天完成了多少训练，而在于你能不能慢慢知道：
- 自己最近哪里总是紧
- 哪些问题在反复出现
- 什么方式对自己真的有效
如果一定要说我想补的是哪一块，大概就是：记录 + 可视化 + 拉伸 + 基础肌肉认知。这几件事放在一起，而不是彼此分开。
另外，做这类 App，最难的其实不是把功能堆出来，而是一直提醒自己：不要做得太重，也不要做得太吓人太专业（比如解剖大师）。
身体本来就是一件很日常的事。
我更希望它像一个你愿意长期打开的小工具，而不是一个只有在非常严重的时候才想起的软件。如果它能帮人更早一点注意到身体发出的信号，或者只是帮人建立起一点点稳定的身体观察习惯，我觉得这件事就值得继续做下去。
最后，摩丘放松现在还在持续迭代中，还有很多地方并不完整，我也还在不断调整它的方向。如果你刚好也有这些需求，那它也许值得你试试看：
- 久坐多，肩颈腰背容易紧
- 按摩、理疗、拉伸后，想跟踪效果
- 想养成每天活动一下身体的习惯
- 想长期记录身体状态，而不是只靠记忆
如果你愿意，也欢迎告诉我：
- 你平时会不会记录身体状态
- 你最想补上的一个功能是什么
- 你觉得“拉伸”和“记录”应该怎么结合才更自然
对我来说，这些反馈比单纯的下载数字更有意义。
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