在WTT系列赛事的直播画面中，日本女乒选手张本美和在开赛前总会完成三次标准的深鞠躬动作，这一固定行为长期成为赛事转播的焦点画面。在2026年WTT安曼站对阵中国香港选手杜凯琹的比赛前，开赛前17秒，张本美和便完整完成了这套动作，相关赛事片段在国内社交平台传播后，单条视频浏览量突破50万，绝大多数观众与部分赛事解说员，最初都将这一行为解读为日本选手向现场球迷致谢的常规礼仪。但通过赛事慢镜头回放可以清晰看到，张本美和三次鞠躬的朝向始终没有对准观众席，每一次弯腰都有明确的固定对象，这套动作与观众无关。
张本美和的第一次鞠躬，身体正对球网另一侧的当场对手，动作完成过程中，视线始终落在对手身上，全程未向两侧观众席偏移。在竞技体育赛场赛前剑拔弩张的氛围中，这一动作将双方的对抗框定在互相尊重的边界内，为后续的赛事对抗划定了体育精神的底线。第二次鞠躬时，她会将身体转动约30度，朝向对手身后的教练席区域，这一位置是电视转播镜头通常会忽略的区域。在顶级乒乓球赛事中，场边教练的临场战术调整、局间指导与手势提示，会直接影响比赛走向，向对手教练鞠躬的行为，意味着她所尊重的不仅是球台对面的选手，更是对手背后完整的备战与战术智囊团队。第三次鞠躬，她会完全背对球台，朝向自己身后的教练席完成深弯腰，而该位置上就坐的，是她的父亲兼场外指导张本宇，2023年日本全国锦标赛女单决赛前，这一鞠躬动作持续了近3秒，主摄像机完整捕捉到了张本宇抬手回礼的画面。张本美和本人在接受记者采访时也明确回应，三次鞠躬分别致敬对手、对手的教练、自己的教练，理由是“没有他们，自己也没有机会打这么好的比赛”。
这套三次鞠躬的固定仪式，并非日本乒协的硬性规定，也不是日本乒坛选手的通用习惯。日本乒协发布的赛事选手规范中，仅对运动员的赛场礼仪提出了原则性要求，并未规定固定的鞠躬次数与朝向，针对归化球员的礼仪强化措施，也仅要求赛前赛后行为符合团队形象规范，未强制要求三鞠躬流程。同为日本女乒主力层的选手，早田希娜在2023年超过40场国际比赛中，赛前仅会向裁判、观众或球台方向简单弯腰一次，伊藤美诚则通常仅以微微点头示意便走向发球区，两人均从未出现过此类固定的三鞠躬流程。
这套专属仪式的形成，与张本美和特殊的家庭背景与归化经历直接相关。张本美和的父亲张本宇原名张宇，曾是中国四川省乒乓球队主力选手，曾与奥运冠军陈龙灿搭档斩获全运会男双铜牌，并未入选过中国国家乒乓球队。母亲张本凌原名张凌，是与邓亚萍、乔红同期的中国国家乒乓球队选手，曾入选1995年天津世乒赛国乒参赛阵容，是具备顶级赛事经验的专业运动员。1998年，为寻求更广阔的职业发展空间，张本宇远赴日本仙台的乒乓球俱乐部担任教练，同年张本凌与丈夫在日本汇合，两人在当地领证结婚，共同在俱乐部执教。2014年，为让子女获得代表日本队参加国际赛事的资格，张本宇带着11岁的儿子张本智和、6岁的女儿张本美和正式加入日本国籍，将原本的姓氏“张”改为“张本”，彼时张本凌选择保留中国国籍，直至2019年，为更好地支持子女的乒乓事业，张本凌也正式加入日本国籍，改名为张本凌。
同时，这套三鞠躬动作，也符合运动心理学中“赛前例行性动作”的核心定义，是张本美和在高压赛场中稳定状态的心理锚点。赛前例行性动作，是指运动员在执行竞技动作前，通过一系列固定、重复的思维与行为流程，帮助自身屏蔽外界干扰、降低焦虑情绪，将注意力集中到竞技本身的心理调节方式。在全球顶级体育赛事中，同类动作广泛存在：网球选手纳达尔发球前，有扯裤子、摸肩膀、捏鼻子、整理头发的固定流程；篮球选手库里罚球前，一定会吐出牙套咬一下；足球选手C罗主罚任意球前，总会后退固定步数并以固定姿势站定，这些动作均与张本美和的三鞠躬一样，是运动员为自己建立的心理调节工具。对于张本美和而言，在数千名观众的注视下，面对世界顶级选手的赛场高压中，这套经过成千上万次训练重复、刻入肌肉记忆的动作，能帮助她在开赛前完成情绪收拢，将大脑从外界的喧嚣与杂念中抽离，将全部注意力集中到球台之上，每一次鞠躬动作的完成，都是对大脑的一次明确指令，帮助她将身心调整到最佳竞技状态。
网络上也一直存在针对该动作的争议声音，部分网友认为这套行为“过于刻意”“做作”，是为了立人设的刻意表演。但这类观点，既忽略了竞技体育顶级赛场对运动员造成的巨大精神压力，也没有看到这套动作背后的家庭背景与心理调节作用。对于职业运动员的评价，核心标尺从来都不是赛前的仪式动作，而是赛场之上的竞技表现与体育道德。只要运动员在比赛中恪守规则，尊重对手与裁判，全力以赴完成每一次对抗，无论其赛前有着怎样的个人固定仪式，都应当得到基本的尊重，这套三鞠躬动作，本质上只是张本美和为自己准备的赛前心理热身，她的真实实力与职业态度，终究要在方寸球台之间，通过每一板回球的速度、旋转与落点来印证。
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