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本文来源公众号：钱志亮工作室

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孩子的成功，离不开独立性的培养。

一个人的独立，不仅要有独立生活的能力，还要有独立的思想，在孩子身上表现为主动思考、积极面对并解决生活中的实际问题。

罗马不是一天建成，孩子的独立也不会随着年龄的增长而突然提高，需要父母一步一步引导。

今天这篇文章我们就从生活、心理、学习三个方面探讨如何培养孩子的独立性。

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培养生活上的独立性，请常说：“你来试试看”想起一位80后的朋友说：“我们小时候都不太能心安理得地看着父母忙里忙外，自己坐在那边不动窝。”但我们身边，很多孩子看着父母忙前忙后，自己坐在沙发上看电视，大人拖地，他可以脚都不抬一下，像这样的孩子还不在少数。不久前，有位家长聊起儿子的寄宿问题，孩子从高一开始就在县城的学校里寄宿。他们那是个很小的县城，孩子们的生活能力比大城市的孩子要强很多。唯有自家儿子在这方面表现平平，六个人的宿舍，只有他不会洗衣服、不会铺床褥、塞被套。妈妈每个周去趟学校，把他积累了一周的脏衣服带回家，再给他的床铺收拾干净。聊起这件事时，妈妈不曾对孩子生活能力表示担忧，只是简单一句“他不会”将一切合理化。作为大人，我们太容易“小看”孩子了，在我们眼里，孩子总是脆弱的、需要帮助的，即使有的孩子到了十八岁，我们依然把他当成小孩。我们鲜少给孩子过多的机会去学习如何过好自己的生活。是孩子不会做吗？是大人不放心让孩子做。大人的不放心，带动了孩子的不敢尝试，时间久了，他也给自己贴上了“我不会”的标签。所以，想让孩子生活独立，我们父母需要经常跟孩子说：“你来试试看！”地扫不干净，多扫几次就熟练了；
洗碗慢，多试几次效率就高了；不会洗衣服，跟妈妈学几次就会了……

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一开始，孩子总是做不好的，但成长就是不断试错，他们就是从做不好的后果中吸取教训。大人先教会孩子怎么做，慢慢地减少帮助，让孩子学会在没有父母的提醒及帮助下独立完成一些事情。孩子生活的能力，完全靠父母在早期有远见的放手。很多家长常问：“什么时候培养孩子生活上独立性最好？”这个问题没有标准答案，但有一点可以确定：只要孩子愿意去尝试，我们就要去支持。
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培养心理上的独立性

请常说：“这件事，你可自己决定/选择”

不独立的孩子，特征之一是没有主见。台湾教育学者李崇建曾在TED演讲上提到，作为老师，当孩子需要“抉择”时，他们最常说这样的两句话：“我不知道自己要什么？”或是：“我不知道自己选择什么？”他提起这样一个故事：一位妈妈问女儿中午想要吃什么，女儿下意识回答说：“不知道，随便。”妈妈说：“不要不知道，你说了我就带你去吃，什么都可以。”女儿一听，来了精神：“真的什么都可以吗？”妈妈说：“都可以。”女儿说：“我想吃盐酥鸡”。妈妈摇了摇头：“妈妈跟你说很多次了，盐酥鸡很油，不健康，换一个。”女儿又想了一会说：“那我想吃布丁。”妈妈火了：“中午吃布丁？没告诉你中午要吃正餐吗！”从这个小故事里，我们就能发现：父母让孩子做出选择，又下意识地否定他们的决定。很多孩子之所以没有主见，就源于大人不停地否定他。我们否定孩子的感受和想法，批评他们的思考和选择，渐渐地，孩子对自己的选择和决定失去了信心，很多事情自己拿不定主意。周国平说：“要让孩子将来成为一个有主见的人，必须现在就鼓励他们不盲从父母。”培养孩子心理上的独立，应该从小让孩子在生活中体会自己选择和决策的感觉，让他们自己做决定。

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当他提出想法时，我们反馈中不要总是带着否定和打击，多给他积极的回应，如果孩子太小，我们可以给予孩子有限的选择，二选一或者多选一，让孩子对自己的生活产生掌控感。不要怕孩子的选择是错误的、不完美的，生活的弯路在童年时代多走走代价是最小的。即使他的观点和你相左，也应该让他知道，他可以对生活有自己的看法。常对孩子说：“这件事，你可自己决定/选择”是一种信任，在父母的信任里，孩子也会相信自己的感觉，对事情慢慢形成自己的判断和理解，慢慢地，也就有了独立思考的能力和表达自己观点的自信。
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培养学习上的独立性，

请常说：“我看到你的努力/进步了”

孩子在学习上拖拉、磨蹭，太依赖父母的督促，这是现在父母普遍头疼的问题。其实孩子不主动学习，不完全是爱拖延，而是孩子的学习信心被破坏了。我见过一些父母，辅导孩子作业时各种批评、指责、不耐烦：“你这个字怎么写的“、“说过几百遍你还做错”、”你的答案都写到横线外面去了。”学习时，孩子面对的指责与负能量太多，他就很难积极地看待作业这件事的。最后，孩子不仅丧失了学习的兴趣，也失去了责任意识，依赖父母一遍又一遍地催促。小孩子的学习，确实需要成人的提醒，重要是采用的方式方法要适当。

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美国国家儿童发展科学委员会将压力归为以下三类：正向压力、可承受压力以及毒性压力。很显然，很多父母在孩子的学习上施加了太多的毒性压力，孩子长期处于一种缺乏支持的情境之中。督促孩子，我们要更多地运用正向压力和可承受压力。至于怎么做，《自驱型成长》一书给了我们答案：* 首先，孩子的身边需要有一个能提供支持的成年人；* 其次，孩子需要时间从压力中恢复过来；* 最后，孩子还需要对自己的生活有一种控制感。换句话说，解决孩子学习问题的前提，是我们要懂得好好爱自己的孩子，支持他。在孩子的学习之路上，我们不仅要从作业本上看到孩子的无助，提供具体的帮助，也要看到孩子一点一滴的进步，给予他鼓励，让孩子重拾学习的信心。其中，父母最重要的，要学会“忍”，忍得住不去责怪孩子，忍得住立即告诉孩子答案，忍得住大包大揽的心。家长这种平静的心态，会让孩子把注意力放在自身成长之中，孩子会越来越好，也越来越能管理自己。信心是孩子独立的开始，当他对一件事有了胜任感，他就不会总想着逃避。俄国教育家马卡连柯说：“心平气和的、认真的、实事求是的指导，才是家庭教育的应有外部表现，而不应当是专横、愤怒、叫喊、央告、恳求。”孩子小小的进步，适时鼓励，可以培养孩子的成长型思维，理解努力对学习的真正意义。我相信，父母能有平和的心态并怀有对孩子的信心，更能帮助孩子独立面对学习中的种种问题。

参考资料 | 《自驱型成长：如何科学有效地培养孩子的自律》，作者：[美]威廉·斯蒂克斯鲁德，奈德·约翰逊；《适度养育：培养独立且自信的孩子》作者：[美]朱迪思·洛克。

「DrG科学育儿」合作授权转载：本文转载于钱志亮工作室（ID: qzlgzs)，作者：钱志亮，北京师范大学教育学部教授。专注于特殊教育、家庭教育、幼儿教育领域。著有《入学早知道》《科学的早期教育》《急用先学的140个汉字》等。

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