“我觉得自己很脏。” 这是上周一位无性障碍的女孩，在咨询室里对我哭诉的第一句话。因为她发现自己有生理冲动，并尝试了自我愉悦。

作为性治疗师，今天我想抱抱有同样困扰的女孩，并从专业角度告诉你：你非常健康，一点都不脏。

打开网易新闻 查看精彩图片

道德的枷锁，该解开了

我们从小被教育要端庄、要克制，仿佛女生的身体只是一个生育容器。但心理学告诉我们，承认并满足自己的生理欲望，是人格独立的重要标志。取悦自己，不偷不抢，不伤害任何人，何来道德负担？

科学的真相，为你正名

医学研究早已证实，女性的自我探索不仅无害，反而有益： 它能分泌“快乐荷尔蒙”帮你驱散焦虑；它能帮你度过那些失眠的夜晚；它更是你了解自身敏感度、预防未来两性关系中“无性障碍”的最好预演。

打开网易新闻 查看精彩图片

不要让无知的羞耻感，剥夺了你感知快乐的权利。 只有当你能坦然面对自己的身体时，那些关于“性”的焦虑、障碍和恐惧，才会真正开始消散。

如果你正深陷性心理困扰或遭遇性障碍的折磨，请记住，专业的性治疗师一直在这里陪你。 把这篇文章转给需要它的女孩，我们一起打破枷锁。

我是来自台湾的性治疗师田雅筑/陈宜青，我为我的幸福事业代言，一对一量心定制，专业解惑伴侣生活中的各类问题！