听过一句话：每一个光鲜的人，背后都经历了无人知晓的，黑暗中的扎根经历。但也正是那段无人问津的日子，成就了今日的果敢、从容。

其实，能熬过来，能扛过来，也能变得越来越有福气的人，就是那种内心变得越来越平静的人。起码这些人可以真正静下来，慢下来，沉住气，默默地打磨自己，修炼自己。

而后发现，人真正的安静，不是远离人世、结庐而居，而是身在闹市，依旧保持一颗宁静淡泊之心，还能在自己守住淡泊宁静之心时，真正能在困境中守好气度，不忘初心，这才是一个人最厉害的地方。

守住心静

年轻的时候，大家都在注重外在的东西，什么颜值啦，身材啦，或是什么人际关系，资源地位什么的。

可是慢慢年龄上来了，经历了一些事，看清了一些人，也对自己越来越了解之后，才发现那些东西吧，其实是很虚的，做人啊，尤其不能有既要又要的心态。

外在的东西，可以说绝大多数都是欲望，而欲望的正面，实际上也是累赘，就好比不是说一个人拥有的东西越多越好，因为再好的东西，本质上都是一种欲望。

偏偏这种欲望你耿耿于怀，或是孜孜以求的话，其实你不是在拥有它，反而是自己在被它一直在消耗，在被利用。当然了，年轻的时候，自己精力十足，没什么需要自己操心的，每天都有用不完的时间和精力，于是在无聊乏味的时候，就想方设法各种去挥霍，去消遣。

可慢慢地，生活的这副扁担放在了自己的肩膀上的时候，那情形就不一样了，恨不得将每天的24小时变成48小时用，甚至觉得“一天48小时”都不够用了。

什么孩子啦，父母啦，夫妻啦，工作啦，亲戚啦，同事啦，反正就是各种各样的问题，但凡拿出一件来，几个小时估计就没了。

可是呢，偏偏自己每天的时间都安排好了的，你今天在这件事上花费的时间多了，那剩下的事也同样不能少，该补的还是得补。

到最后吧，压力来了，压力大了，心就浮躁了，甚至在察觉到自己时间完全不够用，也觉得工作以及其他事完全干不完的时候，事情就变得微妙了。

最终，内心安静不可能，生活清净不可能，你想，你再想，也是没有可能的，除非你真的可以立马舍下很多东西，不被干扰。

所以，那种能守住内心安静与从容的人，真的很了不起，甚至可以说，这才是平庸而痛苦的日子里唯一救赎。

但是，要想得到这种有福的生活，前提得你做得到必要的取舍，能守住内心的一份“静”，让生活松弛有度，让内心安然平和。

稳住心境

很多人会认为，把眼前这个坎跨过去了，后面的日子就能好起来了，有这种想法，其实挺好，起码能安慰好当下的自己。

但是真的只有这种想法，并且只相信这种想法的话，那只能说明你还不成熟，甚至是单纯的。因为大家发现没有，我们每个人的一生当中，随着年龄的增长，会遇到的各种变故和无常，其实概率是越来越多，也是越来越大的。

人的成长过程，无非是生老病死，生下来了，这是第一步，可后面的“老病死”三步，每一步其实都在增加我们的压力和难度，甚至对于多数人而言，都是越来越难以接受的。

但是吧，生命的进展过程，是既有规律，也是不通人情世故的，甚至它从来就是这样，陌生而冷漠，无情而真实，我们越是抵触、害怕面对它，它也一视同仁，不会做出多余的更改。

所以，面对这样的人生局面，我们或许唯一能做的，就是可以通过稳住自己的心态，稳住自己的心境，宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天边云卷云舒。

这样，逐渐地可以让自己拥有一种平和的心态，平静的心情，坦然而淡定地面对红尘喧嚣之中的一切。

我们不得不相信，我们每个人在这一生当中，遇到幸事的概率太小，反而遇到烦心事的几率太大，这个时候，焦虑迷茫，烦恼和痛苦是本能。

但是，要想过上令自己满意的幸福时刻，反倒需要在自己感到烦躁时，先不妨让自己保持安静，通过必要的安静反思、认识自己之后的言语与决定，才能通往另一种更好的结果。

我们在经历人生不同阶段时，不妨这样告诉自己：

面向阳光时，阴影在你背后，背向阳光时，阴影在你眼前，世界从未改变，改变的只是我们面对的方向。

所以，任何时候，不论遇到好的坏的事，只要我们能稳住自己，守住自己，打造平静而淡定的心境。

如此，我们便可轻松而淡定地面对人生当中的起起伏伏，最终，靠自己的能耐，去过好这一生。

人心越静，福气越有

电影《阿甘正传》里有一句台词：“人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道。”

的确，生活里的我们，之所以对未来会有期待，就是因为我们的内心始终认为，未来是不确定的，现在不好，那未来肯定也有好的可能，而人心都是向往美好的。

所以，安静地观察、反思、改变、进步，保持内心的从容和平静，才能自始至终都能有条不紊地规划人生，创造生活。

静下来，沉住气，对自己的苦楚三缄其口，静默待熬，熬过去之后就会发现，那些矫情的情绪和纠结真的不值一提。

最终，当你心静地面对一切，从容地创造生活，那么属于你的幸福日子，也注定会到来。