3月25日，在2026联商超市周直播中，于东来称从30岁开始吃药，拍CT上百次，身体出什么问题都不足为奇，哪天说不定没了就没了。连遗嘱都早就定好了！
这位以善待员工、通透经营闻名的企业家，为何会陷入如此糟糕的健康困境？他的遗嘱中又藏着怎样的心愿？
于东来的健康问题，并非一朝一夕形成，而是长期透支身体的必然结果。他在直播中并未刻意卖惨，只是平静地讲述着自己的身体状况，言语间满是释然，却也藏着不为人知的煎熬。
据悉，他至今已有近30年时间，近几年更是日均服药11次，药成了他生活中不可或缺的一部分。
频繁的身体不适，让他不得不反复前往医院检查，累计拍过的CT次数早已超过百次。每一次CT检查，都是对身体状况的一次复盘，也一次次提醒着他，身体早已不是年轻时的模样。这些检查报告，记录着他身体的每一处损耗，也见证着他为事业付出的健康代价。
于东来的身体损耗，涉及多个器官，每一处都让人揪心。他曾透露自己处于胃癌前期，2025年8月已经接受了手术，好在手术十分成功，术后第六天，他还能和妻子在病房内跳舞，致谢医护人员。但这场手术，只是他漫长养生之路的一个缩影，他的身体早已千疮百孔。
除了胃部问题，他的心脏也因长期劳累出现了严重问题，血管弹性已经衰竭，医生曾明确告知他，这是长期劳累、精神高度紧张导致的。
除此之外，他的肺、肝、结肠都曾被医生“判过死刑”，肾功能也极差，用他自己的话来说，身上几乎没有一个健康的器官。
追溯这些健康问题的根源，都与他多年来的高强度工作和精神状态息息相关。于东来出身平凡，1984年从许昌第二橡胶厂下岗后，曾在街头卖过电影票、花生和冰棍，日子十分艰难。1995年，他向哥哥借了1万元，和四名下岗工友凑了6万元，开了一家40平米的糖烟酒小店。
创业初期，市场环境复杂，假货横行，于东来坚持“用真品，换真心”，不仅承诺顾客不满意可无理由退货，还会额外送上一包烟作为道歉。这份真诚让他慢慢积累了口碑，两年后，胖东来商贸集团正式在河南许昌成立，从一家小店逐步发展成备受消费者喜爱的连锁超市。
为了把胖东来做好，于东来几乎倾注了自己全部的心血，长期熬夜、过度操心、精神高度紧张成了他的常态。
他始终把员工和顾客放在首位，推行超高的员工福利，员工平均月收入近万元，保洁也不例外，还设有145到170天的带薪休假，甚至新增了10天“不开心假”。
这份对员工的善待，让胖东来收获了员工的忠诚和消费者的认可，2025年销售额达到235.31亿元，同比增长38.71%。但这份成就的背后，是于东来不断透支自己的健康，他把太多精力放在了企业上，却忽略了自己的身体，最终让各种疾病找上门来。
与糟糕的健康状况相对应的，是于东来极度豁达的生死观，他早已确定好自己的遗嘱，条款简单却通透。遗嘱中明确表示，若将来遭遇严重脑梗、心梗、晚期癌症，或是变成植物人，不允许进行任何抢救，不插管、不做心肺复苏，拒绝一切过度治疗。
对于身后事，他也有着极简的安排，无论在哪去世，都就地火化，不举办任何仪式，不设墓地、不立墓碑，骨灰找就近的河流撒掉即可。
他曾说，“活时自由快乐，死后干净美丽”，这份通透，让许多人为之动容，也让人看到了他褪去企业家光环后的真实模样。
其实，于东来并非第一次提及自己的健康问题，此前曾有一段他自曝胃癌前期的视频流传，后来被证实是2022年的旧视频，他本人也曾回应，近几年身体状况有所好转。
但在2026年3月的这场直播中，他首次详细透露了自己长期服药、频繁做CT的细节，也公开了遗嘱的相关内容。
值得一提的是，于东来的经历，并非企业家群体中的个例。2025年6月，山钢股份总经理张润生在主持会议时突发疾病猝然离世，年仅56岁，前一天他还在审阅行业报告、讨论海外并购计划。
据相关数据显示，民营企业家平均寿命仅有58岁，比全国平均值少了20年。
另一位备受关注的企业家李开复，也曾在52岁时被诊断出第四期淋巴癌，患病前他日均工作超16小时，频繁出差、日夜颠倒，长期处于高压状态。这场重病让他彻底醒悟，开始重视健康，通过规律作息、合理饮食和适度运动，最终成功抗癌，康复后也更加注重健康管理。
于东来也在经历身体的磨难后，逐渐放慢了脚步。2026年2月，他在个人社交账号官宣，过年后正式退休，转为顾问，胖东来的工作由决策委员会主持。
他还表示，自己希望今后能脱离企业事务，专心分享科学的生活方式，好好享受生活。
退休后的于东来，彻底放飞了自我，被网友偶遇在许都公园或乡村晚会，和村民聊天打趣，也会和妻子一起自驾旅行，甚至在阿拉善沙漠自驾时，因路面颠簸导致安全气囊弹出，他第一反应是确认妻子是否平安。这种平淡的幸福，正是他此前多年未曾好好享受过的。
于东来曾提醒年轻人，不要忧思过度，不要太过劳累，不要经常熬夜，一定要爱惜自己的身体。
他坦言，自己走到如今的地步非常痛苦，虽然通过努力获得了物质和荣誉，但这些都是用身体换来的，得不偿失。他的这番话，既是对自己过往的复盘，也是对所有人的善意提醒。
如今，于东来已经卸下了企业的重担，开始专注于自身的健康和生活，那份通透的生死观和对生活的热爱，感染着越来越多的人。他的经历也让我们明白，无论事业多么成功，财富多么丰厚，健康永远是最宝贵的财富，一旦失去，再高的成就也失去了意义。
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