大象新闻记者 徐翯浩

清明是春季的第五个节气。此时雨水增多、湿气渐重，人体容易出现肝火偏旺、脾胃受困的情况。口干口苦、不想吃饭、身体乏力……这些都是湿邪困阻的典型表现。如何科学养生？郑州市中医院治未病科副主任张玲燕为您支招。