刷屏！深圳三胎爸爸倒下的150秒，生死一瞬间，这个教训都该记牢！
150秒，不过是刷两条短视频、等一个红灯的功夫，可对深圳这位三胎爸爸来说，却是从鬼门关被硬生生拉回来的生死时刻！
最近，一篇《倒下的150秒》自述刷爆朋友圈，主人公王先生的经历，看哭无数人，也给所有熬夜、疲劳运动的打工人，狠狠敲响了警钟！
王先生是深圳宝安的一名普通老师，也是三个孩子的爸爸，平时生活习惯特别好，不抽烟不喝酒，还会练养生操，怎么看都和“猝死”沾不上边。
可意外，偏偏毫无征兆地来了。
4月2日晚上，他在宝安大宝路运动公园踢球。刚拼完一轮，撑着膝盖喘气，上一秒还想夸队友传得好，下一秒就感觉不对劲！
胸口像被一只大手死死攥住，不是疼，是整个人要虚空塌陷下去，耳边的声音全没了，视线像手机断电一样，慢慢变黑、变窄，紧接着直接倒地，心脏骤停，10秒就失去了所有意识。
这一倒，三个孩子差点就没了爸爸，万幸的是，他遇到了一群“神仙球友”！
当晚和他一起踢球的，全是宝安区中医院的医生，简直是现实版的生命奇迹！
王先生刚倒下十几秒，医生球友们立刻行动，没有一丝慌乱，分工配合堪称教科书级急救：
有人立马飞奔去拿球场的AED（自动体外除颤器），有人第一时间拨打120，剩下的医生直接跪在草坪上，以每分钟100-120次的频率，疯狂做心肺复苏，每一下按压，都是在和死神抢人！
第120秒，AED送到，强大的电流穿过身体，王先生像重启的机器，猛地吸进一口气，咳出了声。
从倒地到恢复意识，整整150秒，这群白衣天使，用专业和速度，把他从死亡边缘拽了回来！
醒来后的王先生，又后怕又庆幸，他怎么都想不通，自己身体好好的，怎么会突然心脏骤停？
医生一句话点醒所有人：长期熬夜，加上疲劳后剧烈运动，就是元凶！
王先生说，自己平时工作忙，经常熬夜，累了就想着去球场踢踢球、出出汗，以为能缓解疲劳，殊不知，极度疲劳的身体，根本经不起高强度运动的折腾。
倒下前他已经感觉到了胸闷气短，却以为只是跑累了，没当回事，这其实是身体发出的求救信号！
他也在自述里掏心窝子提醒大家：累的时候，千万别搞报复性运动！
很多打工人都有这个误区，996加班累到透支，非要去健身、打球猛造一顿，觉得出出汗就解压了，可疲劳+剧烈运动，就是压垮心脏的最后一根稻草，一旦出事，后果不堪设想。
这次王先生能活下来，是万分之一的幸运，是医生球友+AED共同创造的奇迹。
说到AED，很多人关心身边有没有，这里也给青岛的朋友提个醒：
目前青岛公共场所已经配置了3900多台AED，数量全省第一，每10万人就有37台，其中3000多台都纳入了AED地图，大家用“互联急救”APP、“企鹅急救助手”，就能查到附近的AED位置，多了解一点，就多一份生命保障。
王先生的150秒，重启了自己的生命，也该重启我们对健康的态度。
他是三个孩子的爸爸，肩上扛着家庭的责任，我们又何尝不是？
别再熬夜透支身体，累了就好好休息，别拿健康赌明天，平安健康，才是对家人最好的负责。
为这群神仙医生球友点赞，也愿所有人都能远离意外，爱惜身体！
素材来源：深圳大事件、青岛新闻网，侵联删！
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