昔日“最快女护士”张水华最近更新社媒，她前往专业运动医疗机构实验室，进行了一系列身体运动数据专项检测。

在测试中，她展现出了极其罕见的精英级生理天赋：最大摄氧量高达60 ml/min/kg，氧脉搏达到21，心脏单次泵血效率极高，甚至可媲美大体量男性。此外她自己透露到她的日常静息心率仅30多。

针对她的测试结果，专家指出其有氧底子已极其扎实，目前的训练重点应放在增加高强度的无氧间歇课（特别是在139±3 bpm心率区间进行）以进一步拉高身体的“天花板”，同时建议她优化赛中补给，预计经过这些调整，她非常有希望在今年突破全马2小时30分的大关。

静息心率（Resting Heart Rate, RHR）指人体在完全清醒、安静、放松、非睡眠状态下的每分钟心跳次数。普通成年人的静息心率60–80次/分，而经常锻炼的健康人群则是40–60次/分。静息心率最低的精英耐力运动员，则常低至30–40次/分。张水华的这项数据，无疑是典型的天赋型选手。

3月19日，中国田径协会公布2026年度路跑赛事国内高水平运动员名单。张水华入选国际健将类别，该类别共26人，参考成绩标准为女子全马2小时33分20秒、半马1小时12分15秒。张水华的个人全马最好成绩为2小时30分37秒，超出达标线近3分钟。